问经期能不能吃香菇
病情描述:
经期能不能吃香菇
答医生回答
病情分析:
在月经期间是可以吃香菇的,香菇营养丰富,具有补肝肾、健脾胃、美容养颜、益智安神,增强机体免疫力的功效。
意见建议:
在月经期间还应该多吃新鲜的蔬菜和水果,像大白菜,菜花,西红柿,茄子,苹果,香蕉,葡萄等,一定要注意饮食温软易消化。避免食用生冷寒凉的食物,注意休息,避免熬夜。
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