问应对更年期可以尝试哪些方法

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• 更年期症状有哪些？

  一般来讲女性到了50岁左右，会逐渐地进入更年期。这个时候，卵巢功能处于自然衰退的阶段，雌激素分泌减少，容易引起一系列，生理上和心理上的不适，包括月经量减少、月经稀发、失眠多梦、潮热盗汗、头晕耳鸣、手足心热等症状，医学上称之为绝经综合征。如果更年期的症状比较轻的话，我们可以从生活和饮食上进行调理，比如养成良好的生活习惯，平时多吃豆制品，以补充植物雌激素，少熬夜、少吸烟、少酗酒、均衡饮食、避免过度操劳等。如果更年期症状比较严重的话，可以用中成药和颜坤泰胶囊来调理，有助于缓解卵巢功能衰退引起的，潮热面红、自汗盗汗、失眠多梦、心烦不宁，头晕耳鸣等更年期症状。

  

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  冯海芹 主任医师邯郸市中心医院

  2020-04-16 27332次

• 更年期症状有哪些

  更年期一般是指女性在50岁左右，出现了一系列的这种由于雌激素水平下降导致的一系列的症状。当然男性也可以出现，但是没有女性出现的症状明显。它的症状主要包括这几个方面：第一个方面就是精神方面的，包括脾气的异常急躁，易怒。甚至有的比较严重的，可以有不明原因的哭闹等等这些症状。第二个就是神经系统的，可以有全身皮肤的一些异常的感觉，比如皮肤的蚁走感，这是神经系统方面的改变。第三个就是血管扩张这个方面的症状，在更年期可以有一些血管异常的扩张，就导致更年期的妇女出现潮热，突然出汗，突然出现皮肤的发红、发热等等这些异常的感觉。第四个可以出现水肿，包括颜面的浮肿，包括双下肢的浮肿。第五个方面可以出现骨代谢方面的异常，特别是骨质疏松。所以更年期容易骨质疏松，活动运动的时候，尤其要注意防止突然的摔倒而导致骨折。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 203478次

• 应对更年期可以尝试哪些方法
  当考虑自身出现了更年期之后，应该前往正规医院的门诊就诊，例如绝经期的女性应该前往正规医院的绝经期门诊或者是妇科门诊就诊。在内分泌科或者是妇科医师的专业指导之下进行治疗，目前这是解决绝经期问题的科学途径以及根本之道。而且男性也是有可能出现男性更年期综合征的，此时对于男性患者来说，一定要积极的治疗高血压，高血脂以及糖尿病等慢性全身性疾病，也是需要到内分泌科就诊指导相应的治疗的。除此之外还需要减重戒酒等。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-29 1287次

• 中年女性的更年期如何应对
  更年期的保健更年期的保健有以下方面一、要端正认识，解除顾虑，需知更年期是妇女一生中必经的生理阶段出现一些症状，性激素减少所致，经过一段时间将逐渐适应而治愈。二、养成有规律的生活习惯，按时作息起居有常。三、适当参加体育及活动，多读书报，避免孤单寂寞，空虚无聊，陶冶心情，锻炼身体，分散对于各种不适症状的注意力，协调家庭生活，减少不良刺激，要学会乐观，必要时可在医生指导下服用镇静药或性激素药物。六、性生活可照常七、出现阴道流血及时就诊。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-01-11 2052次

• 如何应对更年期综合症
  病情分析：首先应当正确认识更年期的生理特征，讲究心理卫生，注意合理的饮食和营养，坚持适当的体育锻炼并注意休息。可根据具体的症状服用中药调养，如肝肾阴虚可服用六味地黄丸，肝郁气滞，服用逍遥散等。症状严重则需要用性激素补充疗法缓解症状。意见建议：建议更年期综合征以心理治疗为主，服用药物应在医生的指导下进行，避免盲目用药，特别是激素类药物。另外刚刚出现绝经的女性并不等于卵巢已经不再排卵，所以避孕仍然不能忽视。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-20 402次

• 男性更年期治疗方法有哪些
  40-70岁时会经历男性更年期的临床症状，一般会在情绪上会发生很大的变化。因此调节好心态心情是最好的治疗方法。好心情能提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，让人精神饱满，食欲增强，睡眠安稳，对适应和度过更年期有很大的帮助。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-02-12 4401次

• 女性更年期调理方法有哪些
  更年期一般是指围绝经期综合征，女性围绝经期综合征调理方法通常有运动锻炼、加强饮食、调整心态、应用药物、针灸等。1、运动锻炼：围绝经期综合征主要是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，平时可以适当进行运动锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，有助于增强体质，控制症状加重。2、加强饮
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-09-26 0次

• 更年期快速治疗方法
  一般没有更年期快速治疗方法，更年期通常可以通过药物治疗。更年期通常是指卵巢功能逐渐衰退，体内激素水平逐渐下降，月经量逐渐减少甚至闭经的一个过程，可能会导致患者自主神经功能紊乱的现象，临床表现为浑身乏力、烦躁易怒、失眠多梦或者潮红出汗、月经失调等症状。如果症状比较轻，可以暂时不做治疗，注意多休息，保持
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-05-12 381次