妊娠期糖尿病如何通过饮食控制血糖

女, 32岁

2020-06-30 677次

病情描述:

妊娠期糖尿病如何通过饮食控制血糖

医生回答

病情分析:

妊娠期糖尿病患者饮食控制,要注意每天要定时定量的进餐,少食多餐,应该严格的控制高糖高脂肪食物摄入。多吃一些含有纤维素的食物,比如糙米,新鲜的蔬菜。不能暴饮暴食。

意见建议:

建议在食物的制作过程当中要避免添加一些带有刺激性的调味品。可以适当的吃杨梅,樱桃,菠萝等水果,但是要控制好量。每天可以适当的摄入400~500克左右的蔬菜。主食尽量的以谷类为主,比如燕麦片,玉米面。患者也要适当的进行运动,这样有助于降低血糖。

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