来月经可以喝荞麦茶吗

女, 33岁

2019-06-01 4136次

病情描述:

来月经可以喝荞麦茶吗

医生回答

病情分析:

来月经不可以喝荞麦茶,月经期间出血量多,喝荞麦茶会影响钙元素的吸收,引起贫血症状,另外荞麦茶中的鞣酸会引起胃肠蠕动减慢,容易导致便秘。

意见建议:

月经期间建议多喝红糖姜水,适当运动,用温水泡脚,有利于经血排出通畅,多吃新鲜水果蔬菜,均衡营养饮食,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,不要做剧烈运动,勤换卫生巾,勤换内裤,保持外阴清洁。

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