孕妇可以吃发菜吗

女, 28岁

2021-11-13 1288次

病情描述:

孕妇可以吃发菜吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃发菜。发菜含有丰富的钙、铁、碘等微量元素,孕妇食用后可以补充孕期所需营养,提高母体的抵抗力,促进胎儿的生长发育。

意见建议:

孕妇在孕期要多吃有营养的东西,饮食多样化的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果以及含有丰富蛋白的食物,这样以促进母体健康和胎儿的生长发育。应尽量减少食用辛辣刺激寒凉性的食物,以免刺激孕妇胃肠道引起不适,对胎儿的生长发育不利。

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