问骨盆前倾导致腰痛是怎么回事

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• 骨盆前倾怎么治疗

  骨盆前倾是指骨盆向前的倾斜角度大于生理角度，如何治疗要看导致骨盆前倾的原因。骨盆前倾有可能是由于大腿的问题，比如髋关节内收内旋。骨盆前倾以后，就会造成髋关节内收内旋进一步加重，因此就要需要练习髋关节，把髋关节打开，要外旋外展、要开髋。还有一种情况是由于骨盆后边，比如骶部和尾部与坐骨之间的连接出现了问题，尾部的韧带过于紧张，拉着骨盆前倾，是由于屁股后边肌肉短了，使骨盆被迫前倾。这时候就要舒展臀部的肌肉，使臀部的肌肉变长、变松，才会缓解症状。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 3638次

• 如何矫正骨盆前倾

  骨盆前倾常见于，青年人或者壮年人，表现为骨盆过度的前倾，腰前曲增大，下肢内收内旋，因此要矫正骨盆前倾，首先要矫正双下肢，双腿不能过度的内收、内旋，需要外旋髋关节，要使膝盖同时外旋，使骨盆的髋关节打开，这时骨盆的前倾，才有可能纠正。在骨盆的后侧，或者骨盆的上近端，同时要练习髂腰肌，使髂腰肌放松，使腰大肌有力，使腹壁肌肉有力，这时才能从骨盆的远端、近端，骨盆的后方、前方一起来矫正骨盆的前倾。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 12086次

• 骨盆前倾怎么矫正
  骨盆前倾可以通过定做支具矫形的方法进行矫正，可以正规医院的骨科等科室就诊查体，结合局部X线等检查，详细了解病情后再进行治疗。治疗上可以通过定做支具及康复锻炼的方法进行治疗，平时注意避免弯腰劳累及久坐久站，避免腰部过度负重。康复锻炼要注意避免活动过量，在康复师指导下，制定个体化的康复锻炼方案。平时注意饮食加强营养，多进食高钙高蛋白的食物。
  语音时长 01:21”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-05-11 1286次

• 骨盆前倾怎么治疗
  如果盆骨前倾不是很严重，可以穿负跟鞋，也就是脚掌的部位比较厚跟更加的薄的鞋子，这样可以有效地改变盆骨前倾，所导致的一些身体酸痛的症状。在平时坐立站立的时候要适当地弯腰，这样对盆骨前倾的治疗，起了很大的支持作用。另外，对于肿瘤性的疾病或者脊柱的先天性的发育畸形，都会导致盆骨前倾，是需要积极地进行手术治疗的。另外，患者应该提前的前往医院进行全方面的检查，明确一下是什么原因导致的盆骨前倾，从而选择保守治疗或者手术治疗。另外，患者应该养成良好的作息规律，早睡早起注意休息，保证睡眠的充足，对病情的恢复也有很大的帮助作用。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 46307次

• 骨盆前倾人很瘦但是肚子大是怎么回事
  病情分析：骨盆前倾是人体脊柱骨盆矢状面失平衡所致，为腰椎和骨盆前倾增加，表现为腹部前凸的病态现象。该疾病主要为缺乏锻炼、长期久坐及不良坐姿可能会诱发骨盆前倾。临床同时合并腰背部的酸痛不适，严重患者会出现放射性下肢神经痛。意见建议：可进行脊柱骨盆的平衡功能锻炼，如瑜伽、贴壁站立等动作，同时应减少作为时间。适当清淡饮食，减轻腹部脂肪的堆积。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-09 2304次

• 骨盆前倾怎么治疗
  如果盆骨前倾不是很严重的话，可以穿负跟鞋，也就是脚掌的部位比较厚，根更加的薄的鞋子，这样可以有效的改变盆骨前倾所导致的一些身体酸痛的症状。在平时坐立站立的时候要适当的弯腰，这样对盆骨前倾的治疗起了很大的支持作用。另外，对于肿瘤性的疾病或者脊柱的先天性的发育畸形，都会导致盆骨前倾，是需要积极的进行手术治疗的。 另外，患者应该提前的前往医院进行全方面的检查，明确一下是什么原因导致的盆骨前倾，从而选择保守治疗或者手术治疗。另外，患者应该养成良好的作息规律，早睡早起注意休息，保证睡眠的充足，对病情的恢复也有很大的帮助作用。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 4302次

• 骨盆前倾导致腰痛怎么办
  骨盆前倾导致腰痛可以通过调整坐姿和站姿、加强腰部肌肉的锻炼、热敷或冷敷、物理治疗、药物治疗等方法改善。1、调整坐姿和站姿：保持正确的坐姿和站姿非常重要。坐时应该保持腰部挺直，尽量避免长时间低头或驼背。站立时要保持双脚平行，腰部稍微向后收紧，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次

• 骨盆前倾会导致腰痛吗
  骨盆前倾一般会导致腰痛。骨盆前倾是一种常见的骨骼问题，其是指骨盆向前倾斜，使得腰椎不正常的弯曲，会改变脊柱的曲度，导致腰椎处于异常的受力状态。长期处于这种状态下，可能加重腰椎间盘和韧带的压力，导致腰痛的发生。另外，还可能会导致腰部和臀部肌肉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次