问虚火体质怎么调理

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• 易肥胖体质怎么调理

  所谓易肥胖体质，通常我们指的是有遗传背景，因为大家都知道，肥胖是以遗传为背景，同时受环境因素诱导的疾病。易胖体质的人群来说，主要是所谓的一些患者说，吃点东西就肥胖，主要还是由于遗传因素的影响。所谓的遗传，就是家族性的本身就肥胖，所以容易导致肥胖。还有就是饮食结构的不合理，也会导致体重的增加。对于有一些减肥的人群，由于不能科学的减肥，过度的饮食控制，有一些人减肥一段时间以后，又恢复原来的饮食，也容易导致肥胖的发生。所以一定要在科学的，专业人士指导下进行，才能持续的得到良好的改善。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 5734次

• 阴虚火旺怎样调理

  阴虚火旺的人一般都有口干、口苦，同时伴有手脚心热、眼睛干涩，或者有牙龈肿痛，晚上有怕热、出汗、心烦、失眠的情况，可以通过食物和药物两方面调理。食物方面，可以多吃一些具有滋阴清热功效的食物，像银耳、莲子、甲鱼、白菜、芹菜、菠菜、鸭肉。如果上述食物效果不好的话，还可以吃一些具有滋阴清热作用的药物，最常用的一些草药，像生地、沙参、麦冬、丹皮、黄柏等等，这些通过配伍能达到治疗的目的。另外还可以吃一些具有滋阴清火的中成药，像六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、天王补心丹等等，一定要到医院让中医大夫根据舌苔、脉象，正确的辨证用药，才能达到治疗的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-13 41778次

• 阴虚火旺体质怎么调理
  阴虚火旺指阴液亏虚，虚火亢盛，阴虚阳亢而化生虚火，临床表现主要是五心烦热，颧红，失眠盗汗，口燥咽干，眩晕。容易并发口腔溃疡，烦躁易怒，潮热盗汗等症状。临床上对于阴虚火旺的患者，可以通过口服黄连阿胶汤调理，在饮食上应该注意保阴育阳，饮食应当清淡，避免肥腻厚味燥烈之品，平常可以吃白菜，蜂蜜，乳品，梨，苹果，鱼类，白菜等清淡食物，对于葱，姜，蒜，韭菜，辣椒等辛辣之品应当少食。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-23 12302次

• 体质阴虚怎么调理
  体质阴虚是由于体内津液、血等阴液亏少，以阴虚内热为主要特征的一种体质状态，它的临床特征主要有以下几点：经常感觉身体脸上发热，耐受不了夏天的暑热，皮肤干燥，手足心发热，口咽干燥，容易失眠，大便干结，性情急躁。它的调理原则以养阴润燥为主，食物方面可多食用瘦猪肉、鸭肉、芝麻、沙参、玉竹、百合等滋润的食物，少吃羊肉、狗肉、韭菜、辣椒等性温燥烈的食物。在生活起居方面应当早睡早起，保证一定时间的午休，避免熬夜、剧烈运动，在锻炼方面，控制出汗量，及时补充水分，皮肤干燥的病人可多游泳，不适宜洗桑拿，情绪方面要多克制，遇事要冷静，可以多练书法、下棋，平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐，防止恼怒。药物调理方面可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等。
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  黄颖 主治医师河源市人民医院

  2019-10-22 3668次

• 长期虚火体质怎么调理
  病情分析：对于虚火体质的人群来说，在调理上首先要多喝水，促进身体新陈代谢，同时也能够为人体补充水分。同时可以适当的吃一些滋阴生津的食物，比如莲子粥、山药粥、枸杞粥、大枣、百合、银耳等食物，能够有效的改善口干、眼干、便秘等症状。意见建议：平时要保持平和的心态，充足的睡眠，避免劳累，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，情况严重，可以口服大补阴丸进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-09 1101次

• 阴虚火旺体质怎么调理
  病情分析：阴虚火旺可以引起眩晕耳鸣，口干舌燥，五心烦热，潮热，盗汗，大便干结，舌体口腔溃疡等症状。有时候还可以导致烦躁易怒，爱发脾气。意见建议：可以口服一些知柏地黄丸，六味地黄丸来调理一下。如果症状明显，也可以到正规医院做相关检查，医生通过症状辨证用中药调理，中药有清热泻火的作用。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-15 6802次

• 怎么调理体质
  调理体质首先要了解自己的体质，然后针对个人体质进行饮食调理和药物调理。体质通常可以分为：平和体质、湿热体质、气虚血虚体质等。平和体质：平和体质的患者一般会身体健康、胃口好、消化好，性格开朗、社会适应能力强，只需要注意饮食，不吃生冷寒凉的食物，保持充足的睡眠，适当运动。湿热体质：湿热体质的患者通常会大
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 1407次

• 阴虚火旺怎么调理
  阴虚火旺可以通过服用药物、改善生活方式的方法调理。1、服用药物：阴虚火旺的发病原因可能是因为日常生活中过度劳累，导致身体透支后引起阴虚火旺的情况，也可能是因为年龄增长，使肾精和气血随着衰老而逐渐消耗。如果患者在日常生活中房事过多，也会出现阴虚火旺的现象，会导致患者出现五心烦热、潮热盗汗、头晕眼花、失
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-06 8177次