颈椎两边得筋疼是怎么回事

女, 25岁

2020-05-07 1245次

病情描述:

颈椎两边得筋疼是怎么回事

医生回答

病情分析:

如果出现颈椎两侧的筋疼,考虑可能是颈肌劳损或者是颈椎病导致的。也不排除是颈部受凉,或者夜间睡觉时枕头过高或者是过低所引起的。

意见建议:

平时要多注意休息,避免避免局部的受凉,减少在阴暗潮湿的环境下工作,不要长时间低头。多食用含有维生素,矿物质,钙质高的水果以及蔬菜,例如牛奶,鸡蛋,胡萝卜等食物。选择高度合适的枕头。

病情分析:

常常是颈椎两边的肌肉痉挛引起的,常常见于不良的生活习惯以及工作当中,比如长时间的低头,长时间对着电脑,使用的枕头太高或者太软等等。观察有无其他症状,必要时去医院就诊治疗。

意见建议:

对于这种类型的疼痛,一定要积极的避免上述的不良的生活习惯,同时还要加强保暖,避免受凉,局部热敷,使用一些消炎镇痛以及缓解肌肉痉挛的药物进行治疗。

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