问减肥能吃豆腐皮吗
病情描述:
减肥能吃豆腐皮吗
答医生回答
病情分析:
减肥期间是可以吃豆腐皮的,豆腐皮含有丰富的蛋白质和钙质,且热量较低,是比较适合减肥的患者食用的。需要注意的是,进食豆腐皮时不要油炸。
意见建议:
建议减肥的患者,在饮食上要清淡,要避免进食高钠高脂肪的食物,比如肥肉、熏肉、炸鸡、薯条等等。可以多进食一些新鲜的蔬菜和水果,进食一些粗粮。不要吃高糖的食物,比如糖果、糕点等等。坚持进行合理的体育运动。
为你推荐
-
胃溃疡能吃豆腐吗胃溃疡与豆制品一般没有明确的关系,但是豆制品可以在胃内产生气体引起腹胀。胃溃疡的传统症状,包括上腹部的烧心、反酸、胀气。那么胀气的因素,一般与蠕动、减慢,和HP相关有关。这时候我们可以通过治疗,来减缓胃胀和腹痛的症状。如果这时候在生活中你又吃了豆腐,尤其是一些伴有小葱,或者大家都喜欢吃小葱拌豆腐,这个葱同样还有辣椒素的成分,可以刺激胃黏膜。那么豆制品就可以在胃内产生气体,引起腹胀,加重胃溃疡的症状,导致胃溃疡的出血、穿孔,甚至导致梗阻。所以生活中如果有胃溃疡的患者,建议最好少吃豆制品,不光是少吃豆腐,还要少吃花生豆、白豆,还有一些其他的豆制品。01:21
-
阴道炎能吃豆腐吗豆腐在生活中比较多见,营养比较丰富,患了阴道炎以后是可以吃豆腐的。另外还可以吃鸡肉、鸡蛋、牛肉、新鲜的蔬菜、水果。避免吃冷以及辛辣刺激性的食物。注意休息,饮食均衡,这样您的阴道炎是可以很快恢复的。所以您患了阴道炎以后,除了豆腐,可以食物多样化,吃富含蛋白质、维生素、微量元素的新鲜蔬菜、水果,阴道炎是会很快康复的。01:19
-
减肥能吃豆腐皮吗首先,可以确定的是减肥的人是可以吃豆腐皮的。豆腐皮是一种高营养高矿物质,而且低脂肪的减肥食品,特别适合减肥的人来进行食用。因为豆腐皮中含有丰富的蛋白质,可以增加身体的抵抗力,对于抵抗病毒和细菌的能力也会加强。另外,还会增加饱腹感,这个时候食物的摄入量就会减少,也是有利于减肥的坚持的。豆腐皮中的蛋白质含量是特别高的,是减肥的最佳食品。而且对于长期减肥的人来说,身体里缺少从肉里得到的蛋白质,豆腐皮可以让身体得到比较好的补充。另外,豆腐皮不但会减肥,而且对身体也是比较好的,丰富的矿物质可以补充体内缺少的一些营养成分。语音时长 1:09”
-
痛风能吃豆腐皮吗痛风患者最好是少吃或者不要吃豆腐皮的,因为豆腐皮属于豆制品中的一种食物,而这类食物是属于含中等嘌呤量的食物。所以说,痛风患者如果大量吃这类食物,是有可能会加重患者病情,或者诱发关节炎急性发作的。因此,尽量要少吃。痛风是一种代谢性风湿病,根本原因是嘌呤代谢紊乱,导致体内血尿酸浓度过高,从而引起的一组疾病。所以,痛风患者的饮食是要严格控制的。要节制饮食,避免暴饮暴食,也要避免大量进食含高嘌呤的食物,比如各种动物内脏,各种肉类以及各种海产品等。也要严格戒酒,可以多吃一些碱性食品或者饮料,也要多饮水,促进尿酸的排泄,肥胖患者还要控制和减轻体重。也要保持精神愉快,避免过度劳累,精神紧张,寒冷潮湿,关节损伤等诱发因素,也要坚持正规有效的治疗。语音时长 01:40”
-
痛风能吃豆腐皮吗病情分析:痛风患者可以吃豆腐皮,豆腐皮属于中等富含嘌呤食物。但是由于它含有的嘌呤主要为植物性飘零,不容易被人体吸收使用以后一般不会导致体内尿酸水平剧烈波动。所以痛风患者在病情稳定期是可以适当食用豆腐皮的。意见建议:其他的豆制品,豆浆,豆芽,豆腐,痛风患者都是可以适当食用的。
-
干眼症可吃豆腐皮吗病情分析:干眼症患者是可以吃豆腐皮的,并不会加重干眼症的病情,但是对于治疗干眼症也没有效果。要治疗干眼症,主要通过综合治疗的方式来缓解症状,例如需要做眼部热敷,可以点人工泪液滴眼液,常用的有地夸磷索钠滴眼液,玻璃酸钠滴眼液等。意见建议:干眼症重在预防,平时眼部有慢性炎症时要及时治疗消除炎症,否则长期炎症刺激很容易损伤分泌泪液的腺体,造成干眼症。
-
减肥可以吃豆腐皮吗减肥一般可以吃豆腐皮,但是应控制摄入量。豆腐皮通常是由黄豆为主要原料经过加工制作而成的,其中含有丰富的蛋白质、多种维生素、氨基酸、纤维素以及矿物质等成分。减肥期间适当的吃一些豆腐皮,能够很好的补充身体所需的营养,对增强体质有一定的辅助作用。而且豆腐皮中的膳食纤维含量也比较丰富,可以增强饱腹感,减少其
-
减肥吃豆腐皮会长胖吗减肥的人群吃豆腐皮一般是不会长胖的。豆腐皮是用豆类做的一种食品,豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,含有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素,是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。且豆腐皮的脂肪以及热量都是比较低的,在减肥期间适当的吃一些一般是不会影响到减肥,一般也不会长胖。一般通过控制饮食和适量