缺钙会引起便秘吗

男, 43岁

2021-05-01 614次

病情描述:

缺钙会引起便秘吗

医生回答

病情分析:

缺钙不会引起便秘,但是有的缺钙患者补钙时会产生便秘的副作用,便秘主要与生活习惯、饮食习惯、排便习惯等多种因素有关。

意见建议:

为防止出现便秘,平时生活中要多吃富含纤维素的食物,多吃蔬菜、水果和粗粮,多饮水,不要吃辛辣生冷刺激的食物,注意适当的休息,保证充足的睡眠,常做顺时针腹部按摩,适当从事体育锻炼,保持良好的精神状态,避免忧郁、焦虑、紧张等不良情绪。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测