问腰椎间盘突出能滑雪么
病情描述:
腰椎间盘突出能滑雪么
答医生回答
病情分析:
腰椎间盘突出如果处于急性疼痛期或者正在治疗当中,是不能够滑雪的。因为滑雪需要长时间弯腰,弯腰的时候对椎间盘有一定的压力,所以有可能会加重病情。但是如果腰椎间盘突出已经进入了恢复期,没有腰部明显疼痛是可以滑雪的。
意见建议:
得了腰椎间盘突出如果想去滑雪,建议咨询专业医师或者康复治疗师,平时要注意腰背部肌肉的锻炼,增加腰椎的稳定性。
为你推荐
-
腰椎间盘突出所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间,外边有纤维环,中间有髓核,这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动,也可以有一定幅度的活动,使得我们弯腰、后伸,这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性,有一定的活动幅度,如果纵向的受力大,挤压椎间盘,有的椎间盘的纤维环薄弱,就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的,是这个突出压迫坐骨神经,引起坐骨神经痛,就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出,在这个椎管以外的部位突出,在临床上我们不太重视,因为它不引起严重的临床症状和病理改变。01:36
-
腰椎间盘突出原因首先咱们说基因可以决定你的椎间盘是不是容易突出,曾经碰到几个家庭都是这样的,爷爷、爸爸和他,三代人都有椎间盘突出,而且是不止是一节突出,像这种患者他可能同时会出现多节的椎间盘突出,这种肯定是跟基因相关性的。在基因的调控下,他纤维环的韧性、强度会比别的患者、别的正常人会要差,所以他更容易出现椎间盘的一个突出。还有就是一些物理刺激,比如长期的负重、久坐,或者是像有些工作是长期的强迫体位,比如有些搞装修的,或者搞维修的病人,他长期必须得弯腰工作,再一个没有时间缺乏锻炼,就会容易造成椎间盘突出。还有就是体重的问题,比如有些人体重过大,这样也会造成容易椎间盘突出。还有外伤,在运动的过程中,特别是年轻人外伤造成的髓核从椎间隙脱出来,压迫神经。还有其他的一些比如一些内科疾病,像有免疫系统的疾病,或者通过一些手术治疗的过程中,可能造成的医源性的这样的椎间盘突出。01:50
-
腰椎间盘突出能滑雪么如果病人出现了腰椎间盘突出的情况,是不能行滑雪运动的。如果说行滑雪运动,就容易加重腰部负担,导致椎体间的椎间盘反复的受到挤压,就容易导致椎间盘内部压力增高,容易导致椎间盘突出加重,就容易引起腰椎间盘突出症状加重,后期就会影响病人的生活。所以,在病人出现腰椎间盘突出情况以后,一定要避免腰部过度受力活动,避免腰部受凉,避免腰部外伤,以免加重腰椎间盘突出。在出现腰椎间盘突出症状以后,可以加强腰部肌肉筋膜韧带力量锻炼,症状明显时,可以临时应用腰部牵引,针灸,艾灸,拔罐等疗法,配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物治疗,来缓解症状。语音时长 01:18”
-
腰椎间盘突出能蹲么对于腰椎间盘突出的患者是不能够行蹲着活动的。因为在蹲着活动的过程中身体的受力曲线就会前移,从而就会导致腰部的椎体全部受力增加,而这种情况就会引起椎间盘过度的受压,从而引起椎间盘内部的压力增高,就会导致腰椎间盘突出加重,就会引起椎管内脊髓和神经根受压加重的情况。从而就会加重腰部的疼痛及腿疼、腿麻的症状,所以不利于腰椎间盘突出的恢复,并且还容易导致症状的加重。所以腰椎间盘突出的患者是不能能够行蹲着活动的。语音时长 01:09”
-
腰椎间盘突出能回去么病情分析:腰椎间盘突出,髓核一旦发生了突出压迫纤维环以后是不能回去的,通过手术可以将髓核摘除,但是仍然不能回去。这种情况一般产生症状,纤维环都已经受压受损,髓核也很难完全的还纳,可以通过一定的药物、理疗、手术等解决髓核压迫引起的症状,从而不影响工作和生活,但是一般回不去。意见建议:腰椎间盘突出需要避免不良的生活习惯,要戒烟戒酒,避免进食高糖高脂高盐饮食,以免影响钙质的吸收,加重腰椎间盘突出的情况。
-
腰椎间盘突出能蹲么病情分析:腰椎间盘突出一般来讲是可以蹲下去的。大部分情况下腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述,也就是说并不会出现腰疼腿疼腿麻这些临床症状,但是这种情况下也不能够蹲的时间太长,否则有可能会导致椎间盘突出加重。意见建议:如果出现了腰椎间盘突出症,出现了腰疼腿疼的症状,是不建议下蹲的,否则椎间盘突出会加重,神经受到压迫会加重,所以腰疼腿疼的症状就会加重。
-
腰椎间盘突出能蹲么对于腰椎间盘突出的患者是不能够行蹲着活动的。因为在蹲着活动的过程中身体的受力曲线就会前移,从而就会导致腰部的椎体全部受力增加,而这种情况就会引起椎间盘过度的受压,从而引起椎间盘内部的压力增高,就会导致腰椎间盘突出加重,就会引起椎管内脊髓和神经根受压加重的情况。从而就会加重腰部的疼痛及腿疼、腿麻的症状
-
腰椎间盘突出腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出,压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐,或从事长时间坐位的工作,长时间负重举物,缺乏运动,或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。