问甲亢适合什么运动
病情描述:
甲亢适合什么运动
答医生回答
病情分析:
甲亢患者适合有氧运动,比如像慢跑、快走、爬山、游泳等,因为有氧运动可以在机体得到有效的锻炼同时,还可以很好的满足机体对氧气的需求,而不至于增加心脏和其它系统的负担。
意见建议:
建议甲亢患者一定要量力而行,避免过度剧烈的活动,并且注意多注意,规律作息,避免长期熬夜和长期精神紧张、焦虑等。饮食方面注意低碘,忌食辛辣,避免长期烟、酒刺激等。
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