问大腿肉怎么减

为你推荐

• 大腿内侧肉怎么减

  由于现在的工作、生活习惯造成全身的脂肪非常容易堆积，大腿内侧是一个重灾区，减大腿的脂肪首先还是要通过合理运动，如慢跑、高抬腿、骑自行车等，再加上合理的控制饮食，做到清淡饮食，多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。运动是减肥的首选方式，很多人觉得运动坚持不了。另外一个选择是可以通过医美途径解决，大腿减肉可以做吸脂手术。吸脂是塑形手术，也就是把大腿内侧堆积的脂肪去掉，可以达到比较好的效果，建议各位求美者根据自己的情况选择最理想的方式。

  

  01:04
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 2895次

• 大腿内侧肉多怎么减

  大腿内侧是脂肪非常容易堆积的地方，去掉大腿内侧的肉或者让大腿形态变得更好的办法，最简单的就是做吸脂的手术，吸脂手术是一个很好的塑形手术，只需要几个小时，就可以把大腿的轮廓变得更加纤细，大腿内侧的突出部分可以有效地解决。但是对于体重比较大的人或者BMI超过30的人，首先就需要运动，再加上控制饮食才能减大腿内侧的肉，因为吸脂手术对于减肥是没有太好作用的，很难达到效果。很多坐着工作的人大腿内侧都会有很多的赘肉，主要是由于久坐再加上一些运动少而造成的。

  

  02:28
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 3476次

• 大腿肉疼怎么办
  首先需要解释一下，引起大腿肉疼的原因，在临床上最为常见的考虑还是由于长时间过度的劳累，牵拉刺激引起的肌肉酸痛，再就是由于过度的外力，从而引起的肌肉损伤就会出现大腿肉痛。一般针对于这两种情况，治疗方案差不多，最主要的还是需要嘱咐病人休息非常关键的。如果这期间继续活动劳累，这种疼痛的症状是很难改善的。另外，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加满意。对于受伤引起的大腿肌肉疼痛，一般认为需要等到伤后48小时以后才可以热敷的。外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗，并配合一些理疗的办法，慢慢就会好起来的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 1:19”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-20 11571次

• 大腿肉按压疼怎么回事
  在临床上，对于大腿肉按压疼痛考虑主要两方面的原因引起的：第一，由于外伤引起的肌肉损伤。第二，由于长时间过度的肌肉劳损，使得体内的肌酸激酶分泌过高，就会引起肌肉出现酸痛症状，这是引起大腿肉按压疼痛最为常见的原因。针对于这两种情况的治疗方案差不多，都需要严格的注意休息保护才是恢复最好的条件，活动太多，太剧烈会加重症状并且不利于恢复，可以坚持每天热水袋热敷一下局部，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，就可以改善病人的疼痛症状。再就是对于这样的病人还可以配合理疗的办法，比如针灸，按摩，烤电，更有利于疼痛症状的改善，一般慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-20 12004次

• 大腿肉怎么减
  要减大腿上的肉可以考虑局部注射瘦腿针。瘦腿针的主要成分是肉毒素，是一种胆碱脂酶抑制剂，可以抑制乙酰胆碱的活性，抑制肌肉的收缩，可以在一定程度上使肌肉的体积缩小。不过肉毒素有一定的作用周期，一般可以维持3-6个月左右的时间，要想维持长久的效果，就要多次注射。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 602次

• 大腿肉太多怎么减啊
  大腿的肉太多可以考虑局部注射肉毒毒素。肉毒毒素是一种胆碱酯酶抑制剂，可以抑制乙酰胆碱的活性，进一步抑制神经肌肉的收缩，可以在一定程度上减少肌肉的体积，从而达到瘦腿的效果。当然，如果是因为局部的脂肪组织堆积，可以考虑脂肪的抽吸，也可以达到良好的效果。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 202次

• 大腿肉疼怎么回事
  大腿肉疼是许多人都可能遇到的问题，其原因多样，主要包括过度使用肌肉、肌肉损伤、长时间保持同一姿势、缺乏热身以及肌肉炎症等。针对这些不同的原因，我们需要采取相应的治疗措施以缓解疼痛。1、过度使用肌肉长时间跑步、爬山或进行剧烈运动训练后，大腿肌
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-17 0次

• 大腿肉疼怎么回事
  大腿肉疼能是由于大腿肉损伤、劳损而导致的，也可能是由于缺钙而造成的。1、大腿肌肉损伤、劳损：多数与患者的大量体育运动有关，在体育运动过程中可能会出现大腿肉拉伤或肌肉微纤维的断裂，同时会有大量的乳酸积聚在大腿，而导致患者出现大腿肉疼的情况。此种情况需要限制大腿的活动，给予适当的休息，同时可以给予针灸、
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 239次