问x型腿如何改善

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• 如何矫正x型腿

  矫正X型腿也分阶段，在两岁以内，咱们可以用弹力绷带，或者布袋的绑扎法，可以用夹板的矫正法；还有一些轻微的，可以做鞋垫，脚步鞋垫矫正法。如果成年了，或者是年龄比较大了，外翻比较重了，就可以采取手术的方式。手术有很多种方式，可以做最常用的截骨矫正，在股骨髁上截骨。原来最早有外固定，有内固定的方法，石膏固定都可以的。

  

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  杜春林 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-01 19725次

• x型腿和o型腿的区别

  X型腿顾名思义，他的两个腿会形成这种X型。X型就是说我们膝关节，能靠拢到一起，但是脚踝靠不到一起。那么从学术上讲，我们把它称之为叫做膝外翻，这种膝外翻是指的相对股骨来讲，我们的小腿是往外跑了，脚踝并不到一起。我们临床上怎么或者自我检测，怎么来看X型腿和O型腿，很简单。就是O型腿在双脚并拢的时候，脚踝能并拢到一起，但是膝关节中间并不到一起，那么X型腿，我们在双腿慢慢并拢的时候，首先碰到的是我们的膝关节，而踝关节这时候还有很远的距离，我们就称之为这种X型腿。那么X型腿和O型腿不一样的是，它的负重的话是膝关节的外侧负重更多，而不像O型腿它导致的膝关节的内侧应力增加。

  

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  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-05 5494次

• 如何改善x型腿腿
  有很多患者对自己的腿型都不满意，希望通过一些方法来进行矫正，但是在这里需要告诉大家的是绝大多数的X型腿的患者是不需要进行医学干预的，只有不到10%的患者才需要做相关的医学处理，而且针对一些成年人甚至是青少年的患者，如果是一些畸形比较重的情况，那么就需要手术截骨来进行矫正。一些所谓的治具，还有一些捆绑的带子，对这种腿型的改善是没有任何作用的。如果说一些轻度x型腿的患者，想改善一下腿部外形的话，那么可以从如下几方面进行着手：第一，可以做一些相关的形体锻炼，常常推荐的有瑜伽，芭蕾或者是其他的舞蹈，通过这样的锻炼并不能改变下下肢骨的外形，但是通过相关的肌肉、肌群、韧带的锻炼，可以达到下肢腿型的一些肌力的平衡，从而在步态和直立的时候看起来没有那么明显。第二，可以注意些自己的步态，比如x型腿的患者有可能会走外八字的步态，那么在日常生活中就有意识的纠正一下。
  语音时长 1:57”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-28 7270次

• x型腿如何改善
  患者出现了x型腿，一般要根据以下方法进行治疗，患者可以进行保守治疗，或者是手术治疗。保守治疗，一般是畸形，不是很明显，主要是由于轻度的外翻畸形，可以进行牵引，夹板，或者支具进行治疗。如果患者在5岁到6岁效果治疗不理想，建议患者进行手术治疗，一般这种情况进行截骨手术比较好。如果患者是踝距间距应大于7个厘米，这种情况，就是主要的手术指征，治疗的方法主要是在患者畸形比较严重的地方进行截骨手术，有的时候可以进行胫骨平台截骨，有的时候可以进行股骨髁上进行截骨。如果是特别严重，特别出现了明显的骨性关节炎，可以进行膝关节置换手术。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 1458次

• 怎样改善x型腿
  病情分析：婴幼儿时期出现X型腿且症状轻微可以通过戴膝外翻矫正支具进行固定，配合局部按摩康复锻炼矫正。对于佝偻病患儿，应接受正规、系统的佝偻病治疗。成年人X型腿如果症状严重，影响关节功能，应通过截骨手术纠正畸形。意见建议：X型腿一般由于遗传、佝偻病或外伤骨折后遗症引起，通过外观，下肢全长Х线检查可明确诊断。建议患者应及时治疗，避免迁延病情加重症状造成骨性关节炎，恢复期定期随访遵医嘱正确治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-11-05 801次

• 什么运动能改善x型腿
  病情分析：做运动只能起到增强体质的效果，想要改善x型腿的话还是需要佩戴矫形器，或者是通过微创手术才可以的。意见建议：但由于成年人骨骼发育已经成熟，所以想要治疗的话还是需要一定时间的，在平时要注意合理的饮食，另外不要做剧烈的运动，平时补充钙片，这样就可以有所缓解。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-21 2002次

• 如何改善x型腿腿
  有很多患者对自己的腿型都不满意，希望通过一些方法来进行矫正，但是在这里需要告诉大家的是绝大多数的X型腿的患者是不需要进行医学干预的，只有不到10%的患者才需要做相关的医学处理，而且针对一些成年人甚至是青少年的患者，如果是一些畸形比较重的情况，那么就需要手术截骨来进行矫正。一些所谓的治具，还有一些捆绑
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 203次

• x型腿如何改善
  x型腿也就是膝外翻，主要是由于下肢发生的畸形性状类似于“x”形。发生x型腿后，如果是年龄较小的儿童，由于这个时期患儿骨骼发育不完善，强度较弱，一般积极的给予支具固定矫形，再配合补充营养就可以取得较好的疗效，或者情况较严重的患儿、或者年龄稍大一些的患儿行支具矫形没有效果，就可以在股骨骨骺线以上的部位行
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-25 3871次