儿童补锌哪种好

男, 8岁

2018-11-29 5696次

病情描述:

儿童补锌哪种好

医生回答

病情分析:

补锌主要是通过饮食补充,食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等,只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,如果严重就要吃葡萄糖酸锌,也能很快补上。

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