问腰椎管狭窄术后护理注意什么

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• 腰椎管狭窄术后锻炼方法

  腰椎管狭窄术后锻炼的方法：第一，就是指的肌肉锻炼，目的是预防病人因长时间卧床，导致的腰背部的肌肉萎缩，形成慢性的疼痛。第二，是直腿抬高锻炼，主要锻炼的是腘绳肌和股四头肌，病人平卧于床上，双腿交替抬高、放下、反复进行，抬腿时尽量使下肢与身体成直角。侧卧时梨状肌舒缩锻炼，病人侧卧于床上，可以使单边腿抬起，尽量使两腿之间的角度为直角，两腿交替进行，可以使得下肢的外展肌群，和臀部的肌肉得到锻炼。第三，就是飞燕式的，腰背肌的背伸锻炼，俯卧位使腹部着床，四肢、头部抬起，像飞燕一样，可以有效地锻炼腰背肌的功能。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 3546次

• 腰椎管狭窄平常应注意什么

  腰椎管狭窄主要多见于老年人，它是老年人的常见病、多发病，它的病因主要是间盘的退变、间盘的突出引起了骨质的增生、韧带的肥厚、椎体的不稳甚至滑脱。随着年龄的增加，我们不是单纯的要锻炼身体、要拉筋、要活动。往往过度的活动、过度的锻炼可以诱发、加重腰椎管狭窄的症状和体征。我们到了六七十岁，主要的锻炼应该是温和的可以散步，根据个人的情况，适当地做一些快步走是可以的。可以做一些单双杠的锻炼，根据个人的情况做一些牵拉、单双杠的锻炼、游泳锻炼也是一种非常好的锻炼方法。但是游泳有一个凉的刺激，水温凉的刺激和环境的刺激，根据不同的个体选择不同的锻炼。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-10-17 3547次

• 腰椎管狭窄术后护理
  腰椎管狭窄做完手术以后有很多特殊的情况需要注意，因为它是某个东西压迫的神经组织，而导致神经相关病变的出现，因此治疗的护理最主要为避免腰部的急剧转腰和后伸以及旋转动作，避免过度的负重如扛重物，腰部扭伤以及参加篮球比赛之类的。我想大家都能够明白，但是有一个在日常生活当中容易忽略的情况就是汽车的颠簸，一定要尽量避免走泥路、烂路。腰椎管狭窄术后需要注意脊柱的内外肌力平衡，尤其是腰背部的肌肉锻炼使其变得强壮而富有保护性，是非常重要的事情。不是做完手术以后其它的疾病就同时治好了，所以在做完手术以后要对下一个其他的次要矛盾进行治疗。如果出现轻度的腰椎失稳现象，同时存在长时间久立后出现腰痛可以适当的采用腰围来进行保护，有三分之一的人在一年内能够得到很好的恢复。
  语音时长 1:46”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-31 1703次

• 腰椎管狭窄术后护理问题
  腰椎管狭窄术后的护理问题，腰椎管狭窄做完手术以后有很多特殊的情况需要注意，因为它是某个东西压迫了神经组织而导致神经相关病变的出现。因此治疗的护理最主要为：避免腰部的急剧弯腰和后伸以及旋转动作，避免过多负重如扛重物、腰部扭伤以及参加篮球比赛之类的，我想大家都能够明白，但是有一个在日常生活当中很容易忽略的问题就是汽车的颠簸。腰椎管狭窄手术以后需要注意，脊柱的内外机理平衡，尤其是腰背部的肌肉锻炼，使其变得强壮而富有保护性是一件非常重要的事情，并不是做完手术以后，其他的疾病就同时治疗了，所以在做完手术以后要对下一步其他的次要矛盾进行治疗，如果出现轻度的腰椎失稳现象，同时存在长时间坐立后出现腰痛可以适当的采用腰围来进行保护，有三分之一的人在一年内能够恢复的比较好。
  语音时长 1:47”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-31 2397次

• 腰椎管狭窄术后护理问题
  病情分析：腰椎管狭窄术后的护理问题，腰椎管狭窄做完手术以后有很多特殊的情况需要注意，因为它是某个东西被压迫了神经组织而导致神经相关病变的出现。因此治疗的护理最主要为：避免腰部的急剧弯腰和后伸以及旋转动作，避免过多负重如扛重物、腰部扭伤以及参加篮球比赛之类的，我想大家都能够明白，但是有一个在日常生活当中很容易忽略的问题就是汽车的颠簸。腰椎管狭窄手术以后需要注意，脊柱的内外机理平衡，尤其是腰背部的肌肉锻炼，使其变得强壮而富有保护性是一件非常重要的事情，并不是做完手术以后，其他的疾病就同时治疗了，所以在做完手术以后要对下一步其他的次要矛盾进行治疗，如果出现轻度的腰椎失稳现象，同时存在长时间坐立后出现腰痛可以适当的采用腰围来进行保护，有三分之一的人在一年内能够恢复的比较好。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-23 1902次

• 腰椎管狭窄术后要注意什么
  病情分析：腰椎管狭窄如果进行手术治疗的话，在手术之后要注意保持伤口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止出现化脓性感染性疾病，同时还要观察患者的双下肢的感觉以及运动的功能变化。意见建议：建议在饮食方面主要是清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，避免辛辣刺激性食物，避免过于油腻性的食物。使用一些消炎镇痛以及营养神经的药物对症治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-14 702次

• 腰椎椎管狭窄护理措施
  术前护理：对于疼痛、肌肉无力，感觉改变不严重的病人可保守治疗，目的是减轻症状，明确诊断，病人可通过卧床休息、理疗、下腰部的保护训练纠正姿势、局部封闭治疗。还有就是锻炼包括脊柱的屈曲肌群及腹肌的锻炼，让病人做仰卧起坐，每天2次，每次10分钟，可以让病人无论站、坐、行走或是卧床时均采用屈曲位姿势，有助于
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 341次

• 腰椎管狭窄应注意什么
  腰椎管狭窄的患者，平时生活中应该注意保护好腰部，防止腰部过度劳累，防止腰部受凉，注意腰部的保暖是十分重要的。患者可以对腰部进行每天的热敷，每天热敷三次，每次热敷半小时以上，效果是十分不错的。另外除了热敷，患者还可以进行局部的按摩、理疗、推拿、针灸等物理的办法，综合治疗恢复起来效果更好。建议患者调节自
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 983次