问湿气重能吃辣吗

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• 大人湿气重孩子能吃母乳吗

  大人湿气重，孩子是可以吃母乳的。大人湿气重的表现，就是觉得全身乏力，周身有沉重感。有的人会觉得头部特别沉重，而且食欲不好，不想吃饭，大便特别黏，老有排不干净的感觉，而且会挂便池。对于这种情况，可以用饮食调理的方法来治疗。最常用的可以吃白扁豆，或者白豆蔻，或者炒薏米，还可以吃杏仁，通过饮食调理湿气会除掉一点。中成药中，比如参苓白术散、人参健脾丸等等都可以去湿气的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-12-29 3456次

• 湿气重怎么调理

  首先要判别自己是不是有湿气重，如果湿气重，我们可以改变一些生活方式来减轻重的湿气，也可以用一些药物治疗。第一，要清淡饮食，如果平时吃的食物比较厚腻，要清淡饮食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因为酒精是一个湿热饮品，大量的饮酒可以使体内湿热加重。第三，在食品当中，我们可以用一些保健的食品，比如说可以做红豆薏米粥，这是比较常用的，因为薏米它有很好的除湿作用，而且它是一个药食同源的中药，长期服用可以达到除湿的作用。第四，对于肥胖的人，这种湿气重的人加强锻炼，减轻体重，本身就是一个除湿的过程。如果我们借助于药物，我们有一些成药，比如像参苓白术丸、参苓白术散，这一类的我们也可以应用，它是除湿气比较好的一个中药。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 441000次

• 湿气重能吃肉吗
  湿气重的患者可以适当的吃一些肉，因为肉中含有丰富的优质蛋白，对于人体营养也是十分必要的，但是要注意不能吃煎炸、烧烤、辛辣、刺激的食物，这些食物会刺激到胃肠道的黏膜，引起脾胃功能的下降，脾主运化，当脾胃功能下降的时候，运化水湿的能力自然是下降的，这个时候很容易导致水湿停留在体内，加重湿气。此外，湿气重的患者饮食尽量的清淡一些，不能吃生冷，寒凉的食物，建议多吃一些薏米、山药、芡实、赤小豆等健脾祛湿的食物。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 12508次

• 湿气重怕冷吗
  湿气重常常是由于感受外湿或脾虚生湿所致。常见的症状有倦怠乏力，四肢困重，纳呆，腹胀，便溏，舌腻等。如果是脾阳虚，寒湿内蕴导致的，会出现怕冷的症状，需要及时健脾，温阳，散寒，祛湿来进行治疗。常用的药物有附子理中丸，归脾丸，可配合膀胱经刮痧，肝俞穴及大椎穴拔火罐。饮食上要注意少吃辛辣，刺激，油腻的食物，多吃山药粥及赤小豆等。平时注意作息规律，早睡早起，不熬夜。调理一段时间之后，症状就会得到改善。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-18 6440次

• 湿气重能吃米饭吗
  病情分析：湿气较重的患者一般阳气不足，阴寒相对偏盛。意见建议：患者饮食应该以甘平或干温的小米和面食为主，少吃甘寒的米饭。患者要清淡饮食，不吃辛辣刺激性，可以多吃一些红豆薏米粥，山药，白扁豆，羊肉等食物。平时坚持锻炼身体，养成好的生活习惯，在医生的指导下进行治疗，争取早日康复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-20 3104次

• 湿气重能吃山药吗
  病情分析：湿气重患者可以吃山药， 因为山药味甘性平，具有健脾养胃的功效，对去除体内湿气有一定的作用。意见建议：患者平时要注意休息，保证充足睡眠，不吃生冷刺激性食物，多吃一些红豆薏米粥，白扁豆，荷叶等食物。如果症状比较明显，要及时到医院检查治疗，防止耽误病情，争取早日康复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-29 3906次

• 吃辣会湿气重吗
  吃辣一般不会湿气重。一般来说，吃辣不会使人体的湿气加重。吃辣可以通过出汗祛除体内水分，也可以通过燃烧脂肪分解体内脂肪，帮助减肥，还可以帮助人体散寒，使人体温暖，保护人体相关器官。但是辣的食物并不适合所有人，体质湿热，阴虚的患者，过度吃辣的食物可能会导致上火，会出现痤疮、喉咙痛、口腔溃疡等，此外体质差
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-17 328次

• 湿气重能吃肉吗
  湿气重的患者可以适当的吃一些肉，因为肉中含有丰富的优质蛋白，对于人体营养也是十分必要的，但是要注意不能吃煎炸、烧烤、辛辣、刺激的食物，这些食物会刺激到胃肠道的黏膜，引起脾胃功能的下降，脾主运化，当脾胃功能下降的时候，运化水湿的能力自然是下降的，这个时候很容易导致水湿停留在体内，加重湿气。此外，湿气重
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1404次