问维生素c吃多了有什么副作用

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• 维生素c吃多了会上火吗

  维生素c吃多了不会上火。维生素c是可以增加抵抗力的，而且还可以预防感冒，它是一种有效的抗氧化剂，具有缓解游离的氧自由基的功效，所以可以有效地强化肌肤，对于紫外线的伤害。维生素c还可以促进骨胶原的生物合成，对于伤口的愈合有很好的促进作用。另外还可以防止牙龈出血，还可以促进骨骼的生长，还可以防治关节的疼痛。但是长期过量的服用维生素c，会出现很多的不良反应，儿童如果用大量的维生素c，很容易得骨病，另外维生素c，还可以降低妇女的生育能力，而且会影响胚胎的发育。维生素c，每一日的用量，如果超过3g的时候，还可以增加肠蠕动，会导致腹部疼痛和腹泻。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 17602次

• 维生素C每天吃多少合适

  营养专家指出每日应至少摄入维生素c40-60mg，而健康年轻女性每日摄入量为90mg.但是这个量也不是绝对的，比如机体在感染，发热，创伤等情况下对维生素c的需求量会增加，但每日摄入不能超过2g。缺乏维生素c就会导致坏血病。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等。常见富含维生素C的食物有：柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 51463次

• 维生素c吃多了有什么副作用
  维生素c吃多了会分解成草酸，而草酸正是泌尿系结石的高发诱因之一，肾结石、输尿管结石、膀胱结石的发生率会是正常人的数倍。当人体摄入超过2000毫克时，还会引起渗透性腹泻，容易造成人体脱水。维生素c是水溶性的，从小肠上方被吸收的维生素c，经由门静脉、肝静脉输送至血液中，并转移至全身身体各个部分的组织。当人摄入维生素c后，脑下垂体、肾脏中的维生素c浓度最高，其次是眼球、脑、肝脏、脾等部位。当人体维生素c的总储存量小于300毫克时就有发生坏血病的危险。人体最大的储存量为2000毫克，如果人体的维生素c超过了这个值会引起上述的副作用。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-19 54604次

• 维生素d吃多了有什么副作用
  维生素d吃多了，尤其是人体长期大量的摄入，会出现一些副作用。这个时候，肠道吸收钙和磷会增加，会影响肾脏功能，导致肾小管坏死，肾脏的钙化。而且会影响到神经系统、心血管系统，会出现有烦躁、精神不振、低热、多汗、恶心、呕吐、腹泻、便秘的发生。而且还会伴随有尿频、尿急，甚至出现有酸中毒，血压不平稳，甚至引起肌肉功能失调，运动失调，导致惊厥、抽搐，严重可引起肾功能衰竭而死亡。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-04-24 16794次

• 维生素b6吃多了有什么副作用
  长期过量服用可导致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常，步态不稳，手足麻木，若每天服用200毫克持30天以上，曾报道可产生维生素b6依赖综合症。成人摄入量每天是1.6~2.1mg，妊娠期的妇女需2.2mg，哺乳期需2.1mg。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-15 9606次

• 吃维生素c有什么副作用
  维生素c吃多了最明显的副作用就是可能会出现尿路结石，因为维生素c是要转化为草酸代谢出去的，所以如果摄入大量的维生素c而且是长期的摄入，会增加结石的风险，当然它还可能有一些其他的，可能不会察觉到有一些慢性病等等，包括血管方面的一些不良事件。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 5202次

• 维生素软糖吃多了有什么副作用
  维生素软糖是一种补充维生素的保健食品，但是过量食用可能会出现胃肠道不适、龋齿、血糖升高、维生素含量偏高、过敏反应等不良反应，如果服用期间出现身体不适请及时就医。1、胃肠道不适：维生素软糖中含有大量的维生素、矿物质、碳水化合物等成分，吃多了可能会使胃肠道负担加重，从而出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-05-22 0次

• 维生素D吃多了有什么副作用
  维生素D吃多了通常会有关节疼痛、关节肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热以及头痛等副作用，如果患者在用药过程中身体出现不适症状，应立即前往医院就诊。维生素D属于一种西药制剂，药品类型为维生素类药。此药物主要可以预防和治疗维生素D缺乏症，比如佝偻病等，而且经过临床观察发现此药物可以有效改善患者神经功能缺损以
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-12 0次