问手脚冰凉体寒怎样调理

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• 手脚冰凉应该怎样来进行调理呢

  ①多吃些黑色食物，不仅可以平衡内分泌及防止衰老，最重要的具有补肾暖身的功效，对于女性来说是非常好的食物。如黑米，黑枣，黑木耳等等。②合理的补充热量③注意穿衣保暖，长时间身体受凉必然会导致手脚冰凉，所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。④勤泡脚，泡脚有助促进末梢血液循环，驱散寒意。⑤中医食疗，对于阳虚、气虚的人群，可以通过多进食温补的药膳、食疗来缓解手脚冰凉。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 18995次

• 小孩发烧手脚冰凉怎么办

  当小孩发烧的时候首先应该测量体温，如果体温较高，伴有手脚冰凉，提示发烧会比较高，接下来体温应该继续上升，此时可以通过以下方法进行治疗：一，正确使用退烧药，如果小孩体温不超过38度5一般不需要退烧药物，但需要密切观察体温的变化，如果小孩的温度超过38度5，可以在医生的指导下使用一些退烧药物进行治疗，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。二，注意小孩衣服的增减，让小孩多穿些衣服，多盖些被子，做好保暖的工作，避免着凉。还可以让小孩喝一些温开水，保证液体的摄入，也有利于散热。三，注意饮食，手脚冰凉的小孩要补充些维生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些坚果、胡萝卜等温热性的食物，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷饮。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-29 16595次

• 手脚冰凉怎么调理
  1、调整心情，当情绪激动时，手的温度可以很快下降三到六摄氏度，平静的时候可以恢复，所以要避免精神紧张和情绪激动，对于防治手脚冰凉是有好处的。2、注意保暖避寒，冬天要穿的暖一些，增加衣服和鞋袜，对于手脚要进行适当的保护，外出的时候可以戴上口罩和手套，还有棉鞋，脚底热全身都会感觉温暖的。3、多进食热量多的一些饮食，多吃一些肉类、蛋类、面食来增强机体的产热量，但是肥胖者和糖尿病患者要慎食的，可以多吃一些促进血液循环的食物，比如芝麻、花生、洋葱、辣椒这些食物。4、冬天要适当的锻炼，适当的运动可以促进血液循环，不需要过于激烈的运动，主要通过跑步、慢跑、爬楼梯这些方式进行锻炼。5、指压按摩，可以按压涌泉穴，甚至在睡前泡澡都有助于调理手脚冰凉的情况。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-02 22721次

• 手脚冰凉怎么调理？
  对于手脚冰凉的人群来说可以到医院进行相关的检查，因为手脚冰凉从中医的角度来说和气血不足，肾阳亏虚有比较大的关系。在治疗上面由于肾阳虚所导致的手脚冰凉，应当积极的予以温肾散寒的治疗，这样能够有效的缓解手脚冰凉的情况，而对于由于气血亏虚所导致的手脚冰凉，则应当积极的采用中药以及其他办法进行补气养血，这样也能够达到比较好的治疗效果。另外对于手脚冰凉的患者来说，在平时的生活中也可以适当的多吃一些温补性的食物，以及适当的运动，这样都有助于手脚冰凉的改善。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-28 2059次

• 手脚冰凉体寒怎么调理
  病情分析：手脚冰凉体寒可通过增加衣物、搓手搓脚、温水泡脚或泡澡、喝温热水或姜汤等方式缓解症状。手脚冰凉体寒也可能由于体内阳气亏虚、四肢末梢血液循环不畅导致，可通过服用桂附地黄丸、附子理中丸等具有温补肾阳、温中散寒等功效的药物治疗。对糖尿病等基础疾病导致的手脚冰凉体寒，应积极治疗基础疾病。意见建议：建议养成良好的生活习惯和饮食习惯，气温骤降及时添加衣物，避免过量食用生冷的食物，以防止出现手脚冰凉体寒的症状。不明原因手脚冰凉体寒，建议及时到医院检查确诊，以免病情延误。应用药物调理建议在医生的指导下进行。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2023-12-15 401次

• 怎样治体寒手脚冰凉
  病情分析：正确使用一些具有壮阳功效的药物和补气功效的药物治疗体寒手脚冰凉，比如常见的药物有人参，当归，黄芪，西洋参，以及附子，肉桂等。另外还可以正确服用附子理中丸，以及右归丸，金匮肾气丸这类中成药调理。意见建议：体寒手脚冰凉，一般情况下需要积极就医完善体格检查，通过望闻问切的方法了解体寒手脚冰凉的具体患病情况。康复期间，要避免长时间剧烈运动或者劳累过度。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2023-12-15 401次

• 女性手脚冰凉是体寒吗
  女性手脚冰凉不一定是体寒导致的，也可能是血液循环不畅、生活习惯和环境因素等原因导致的。1、血液循环不畅：手脚冰凉可能是由于血液循环不畅造成的。冷天气或长时间处于冷环境中，血管会收缩，血液循环减慢，导致手脚发冷。此外，小血管病变、血液粘稠度增
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次

• 女人体寒手脚冰凉怎么调理
  女人体寒、手脚冰凉可以通过注意保暖、增加运动量、改善饮食、调整作息、药物治疗来进行调理。1、注意保暖：女人体寒、手脚冰凉可能是由于多种原因导致的，为了改善这种情况，保持身体温暖是首要任务，建议女性在寒冷的天气穿暖和的衣服，特别是要注意头部、
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次