问肾虚自己能恢复吗
病情描述:
肾虚自己能恢复吗
答医生回答
病情分析:
肾虚如果不严重,可以通过日常饮食起居来调理,可以自己恢复,通过注意平时生活规律,保持充足睡眠,不要压力过大,节制性生活,避免手淫等不良刺激,多吃高蛋白富含维生素和微量元素食物,可以多吃韭菜,枸杞,山药,黑豆,黑芝麻,黑米等黑色食物,多运动锻炼,增强体质,不要过度劳累,坚持下去会有一定的效果。如果出现严重的遗精早泄,耳鸣耳聋,阳痿等症状,比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补,因为成份中有固精的五味子等,注意:在服用方法上,饭前服用效果更好,请在医生或者药师的指导下使用。
意见建议:
肾虚的恢复需要一个过程,自己不要盲目乱用补肾壮阳的药物,要到医院检查,根据自己的具体病症,采取对应的治疗。
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