问抵抗力差吃维c有用吗

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• 小孩抵抗力差补什么

  对于孩子抵抗力差来说，如果说单纯从营养方面去考虑的话，现在维生素A的隐性缺乏，可能会被我们家长所忽视。维生素A作为一种维生素，它的严重缺乏可以导致夜盲症，但有很多人可能叫隐性缺乏，他其实没有出现非常严重的症状，但是他可能已经出现了一些缺乏。那么维生素A的缺乏，可能会对我们人体对外的一些，腔道的上面的一些上皮细胞，比如说呼吸道来说，会导致呼吸道上面一些绒毛断裂、破损，然后导致致病菌，容易在呼吸道上面，进行种植、繁殖，导致上呼吸道的感染。那么对于这部分人群来说，建议可以适当地补充一些维生素A。维生素A良好的食物来源，比如说鱼肝油，动物的肝脏，这些都是比较好的食物的来源。所以说我们要看情况，如果说抵抗力差，是由于维生素A的缺乏引起，那么适当地去补充一些维生素A，是非常有效果的。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 29956次

• 抵抗力差容易感冒怎么办

  免疫力差容易感冒，在平时就要注意多参加运动锻炼，增强身体的抵抗力，可以预防感冒。另外，天凉的时候要及时添加衣物，避免着凉，养成规律性的生活饮食习惯。要做到早睡早起不熬夜，饮食上要注意加强营养，多吃富含蛋白质以及含有高量维生素的食物，肉、蛋、奶和新鲜果蔬都要均衡摄取，也可以适当地补充一些人体所需的维生素和微量元素等。加强饮食营养，也能够增强身体的抵抗力，抵御感冒疾病的发生。除了做到这些，也可以应用一些提高免疫力的药物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能够有效的提高抵抗力，除了上述饮食、运动等方式外，也可以在感冒高发的季节提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保护，这些都可以有效预防呼吸道感染的发生或减轻感染发作时的症状。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 25394次

• 抵抗力差吃维c有用吗
  抵抗力比较差，适当的通过食物补充维生素C，还是效果比较不错的，维生素C有调节免疫力的功效。但是出现了抵抗力差的现象，首先要去医院做一下全面的检查，排除一些基础性的疾病所导致的抵抗力差，比如一些先天性心脏病的儿童，抵抗力是比较差的。这个时候针对原发病进行治疗是特别重要的，如果没有基础性的疾病，可以吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素C，增强身体的免疫力，膳食要合理一些，任何营养物质都需要均匀的摄入，不可以有偏食的现象，对于缓解抵抗力差效果是比较好的，而且要做一些体育运动来增强免疫功能。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询，专业的医生是比较好的。
  语音时长 01:08”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 1653次

• 抵抗力差吃维生素C有用吗
  抵抗力差，可以适当的吃一些维生素C，有一定的作用，但是作用整体上还是比较微弱的。抵抗力差，一般是因为不规范的饮食，或者有基础性疾病，针对这两个病因，来增强抵抗力，效果是更好的。如果有一些基础性的疾病，应及时病因治疗，将这些病因恢复，就能有效增强抵抗力。另外，规范的饮食，就可以从食物中提取到足够的维生素C以及其他营养，人体就能够合成足够的对抗细菌、病毒的蛋白，所以更能增强抵抗力。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-01 3294次

• 抵抗力差吃维生素C有用吗
  病情分析：抵抗力差吃维生素c是有用的。维生素c可以提高人体的免疫力，并且对人体的皮肤或者胃黏膜能起到一定的保护作用，所以对于人体来说是有一定好处的。抵抗力差也可以适当通过食物调理，例如可以吃一些蛋白质食物，或者是鸡肉，牛肉，鸡蛋等，都能有效提高抵抗力。意见建议：对于抵抗力差的人群来说，不建议长期服用维生素c，长期服用可能会对人体产生耐药性，从而对人体也会产生一定的危害，适当的锻炼身体，也可以增强身体抵抗力。
  胡伟威 主治医师新余市中医院

  2020-07-01 2203次

• 吃维c提高抵抗力吗
  病情分析：吃维生素c是可以有效的增加身体的免疫功能的，想要补充身体的免疫功能，可以在生活中多吃一些葡萄柚子，里面的维生素C含量特别的丰富，而且还有提神和醒脑的功效。意见建议：患者在出现了抵抗能力低下的情况，建议在每天晚上睡前喝一杯牛奶，可以有效的增加身体的免疫功能，同时也能够补钙，针对患者出现失眠或者是多梦的情况，再喝一些牛奶以后都能够改善。
  钱栋 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-07-01 802次

• 维C可以增强抵抗力吗
  维生素C通常确实可以增强人体的抵抗力。作为一种重要的水溶性维生素，维C在人体免疫系统的正常运作中起着关键作用。维生素C，又名抗坏血酸，对于维持皮肤、黏膜、骨骼和牙龈的健康至关重要。更为重要的是，维C能够刺激免疫系统，增强白细胞的活性，从而提
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-17 0次

• 每天吃维C能增强抵抗力吗
  每天吃维C能够增强抵抗力的，但是需要注意的是，不要长期服用，特别是长期过量服用维生素C，有可能会导致患者出现一些副作用，比如说在增强抵抗力的同时，也为病毒的生长提供了养料，得不偿失。另外，过量吃维生素C还有可能会导致皮肤发红，胃肠道蠕动增加而引起腹部绞痛、腹泻等症状。另外还有可能会影响患者的骨骼发育
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 502次