问来月经时怎么减肥

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• 来月经的好处

  来月经是正常青春期的女性一个重要的标志。来月经受下丘脑-垂体-卵巢轴的控制，每个月子宫内膜剥脱而出现每个月的月经，如果这个轴中出现了异常，月经也不会正常来。如果子宫内膜持续的增厚，不出现每个月的剥脱，有可能造成子宫内膜的病变，如子宫内膜癌的发生。另外如果卵巢功能逐渐丧失，也会出现月经不来。所以正常来月经是女性还年轻的标志，到了50岁，甚至有的40岁左右月经就不来了，说明卵巢功能已经不好了。月经来潮标志着内分泌的正常，如果不来月经，对于身心影响是很大的，像骨骼骨质疏松、生殖器的萎缩等一系列的症状都会出现。建议如果不来月经要查明具体的原因，看内分泌是否正常，如果卵巢功能衰竭，目前还建议做激素的补充等治疗。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 4102次

• 正常月经来多久

  正常的月经期是在2-8天左右，由于每个女性的遗传因素和体质情况不同，所以月经天数也会有一定差异，大多数为3-5天，有的女性刚好3天就能完全自然干净，而有的女性需要8天才能够彻底干净。如果女性出现月经经期小于2天，或者超过8天都是属于不正常的表现。小于2天就称之为月经经期缩短，可能是由于卵巢早衰导致，也有可能是因为子宫内膜粘连引起。比如人流后出现月经经期的缩短，加上如果月经量过少的女性，其子宫内膜粘连的可能性就会很大。如果女性的月经经期超过8天以上就要引起重视，需要进一步行妇科彩超，明确有无子宫器质性病变，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤或子宫腺疾病等。同时，若伴有月经量多，还伴有严重的痛经，可能是子宫腺肌症导致的，需要根据彩超来正确判断。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-23 1908次

• 来月经时怎么减肥
  女性在来月经时是不能够进行减肥的。来月经是育龄期女性性发育成熟的一个重要的标志，月经多发生于排卵之后的两周左右，它是随着女性体内激素变化而出现的子宫内膜周期性的脱落过程，在来月经期间女性身体免疫力相对低下，所以要注意休息，保暖，不要劳累，而且是不能够进行减肥的，否则很容易出现生殖器官逆行感染，出现子宫内膜炎，子宫肌层炎，输卵管、卵巢炎，甚至盆腔炎，出现这些炎症之后主要的表现是会出现月经血异味，严重的还会出现腹痛或者发热的症状。
  语音时长 01:21”
  王敏娜 副主任医师抚顺市中心医院

  2022-06-09 925次

• 来月经怎么减肥
  女性在来月经的期间是不能够进行减肥的。来月经是育龄期女性性发育成熟的一个重要标志，女性不要因此而感到羞愧或者紧张，月经是受女性体内内分泌水平来调控的，主要受下丘脑，垂体，卵巢轴的调控，同时也受到大脑皮层的影响，来月经期间女性身体免疫力会处于相对低下的状态，所以是不能够进行减肥的。月经期间要注意休息，保暖，饮食要避免生冷，辛辣和刺激性的食品，同时要注意保持外阴清洁。
  语音时长 01:13”
  王敏娜 副主任医师抚顺市中心医院

  2022-06-09 654次

• 来月经时怎么减肥
  减肥有很多种方法，如通过体育锻炼或者是结石也有服用减肥药物的。但在月经期间最好不要进行减肥的。口服药物就更不要服用了。月经期间不应该吃辛辣刺激性食物，避免受凉不吃各种生冷硬及油炸类的东西。也不要参加重体力劳动以及剧烈的体育锻炼。应该适当休息，注意个人卫生。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-16 1702次

• 来月经时头痛怎么缓解
  病情分析：对于这种情况，可以使用药物进行缓解，比如在临床上可以使用布洛芬等相关药物，对于缓解这种头痛有一定的效果。另外，患者也要注意保证充足眠，不要过于紧张，月经时出现头痛一般是偏头痛导致的，女性还是比较常见的。意见建议：建议偏头痛的女性患者，平时要保证充足的睡眠，不要熬夜，要注意心理状况的调节，不要过于的焦虑紧张。要注意不要喝酒。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-29 701次

• 来月经怎么减肥
  月经是经过下丘脑、垂体和卵巢之间的生殖激素相互作用来调节。在周期中的月经期，血中雌二醇水平低，对腺垂体的负反馈作用减弱，导致腺垂体分泌的卵泡刺激素增多，使卵泡发育，增多了雌激素分泌。这时候，雌激素又刺激子宫内膜，黄体生成素使孕激素分泌增多，形成排卵。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-11 20827次

• 来月经时腰疼怎么回事
  在此期间出现腰疼的症状，主要是由于盆腔和子宫处于充血的状态，对腰部刺激导致的。所以在月经期间，女性一定要注意休息，保证充足的睡眠，不能从事重体力劳动，同时也要避免用力捶打腰部。另外在月经期间女性一定要养成良好的卫生习惯，保持外生殖器干燥清洁，内裤要勤换洗。另外也要注意天气的变化情况，防止淋雨涉水等。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次