为什么减肥要三个月

男, 27岁

2019-01-10 1844次

病情描述:

为什么减肥要三个月

医生回答

病情分析:

正常减肥不一定要三个月,时间要根据你自身的情况和要求决定。可能是在使用减肥产品时,有规定的时间。建议使用科学合理的减肥方式,比如调整饮食,每餐不要吃太饱,少吃高热、高脂的食物,少喝碳酸饮料。在此基础之上增加运动量,比如跑步、游泳等。

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