问跑步后膝盖疼是什么原因引起的

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• 走路多了膝盖疼是什么原因引起的

  走路多了，膝盖会造成更多的磨损，也就是说走的路越多，膝盖的磨损的程度就会越厉害，因为走路的时候膝盖，髌骨、股骨、胫骨之间，是个相对的运动，在相应的运动中，就会出现互相的摩擦，因为摩擦多了，自然就会出现局部的软骨或者是滑膜的损伤，滑膜的损伤以后就会出现疼痛，有时还会出现肿胀。因此走路多膝盖疼，这是很正常的一种生理反应，当然，如果膝盖本身是完好的，比如年轻人膝盖的软骨是很健康的，适当的多走路是问题不大的，如果是上了年岁的人，膝盖软骨已经变性，半月板已经变性，或者是软骨已经变薄，或者部分缺失，甚至于已经有一部分，没有软骨了，是骨头跟骨头之间的摩擦，这时走路多就会明显的引起不适，疼痛，因为骨头和骨头摩擦就会产生疼痛，软骨本身是不疼的，而软骨下骨是有痛觉纤维的，所以走路的时候，痛觉纤维受到了刺激就会疼痛，所以走路多就是因为膝盖之间摩擦，骨头之间的摩擦，骨头之间的撞击增大所导致的疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8437次

• 跑步后耳朵疼的原因

  跑步以后出现耳内疼痛，与下列几个因素有关系：第一，早晨跑步的时候，气温相对较低，冷空气通过耳道，刺激到鼓膜表面的神经，引起的疼痛。第二，跑步的时候，由于空气的气流相对运动过快，再加上本身咽鼓管的功能比较差，就有可能导致鼓室内的压力和外界的压力，压力差增大引起的疼痛。第三，患者本身有外耳道炎或者中耳炎，那么跑步以后由于血管扩张，炎性改变加重，原来的疼痛症状加重，或者出现新的疼痛，所以跑步以后出现疼痛，暂时可以观察，不用急于处理。但是经过观察一段时间以后，这些症状不改善，还应该到医院进行进一步的检查，明确病情以后，根据具体的情况，进行医疗干预，包括外耳道的滴剂，还有口服的药物进行治疗。

  

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  段晓辉 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-24 9086次

• 跑步后膝盖疼是什么原因引起的
  第一、由于膝关节周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现了拉伤的情况。如在进行跑步前没有进行积极的热身，并且活动量过大就会导致一些肌肉承担的力量过重，超过了正常的负荷，而出现拉伤的情况。这样就会形成局部的炎性水肿，以及出血肿胀对周围的末梢神经产生刺激，就会导致疼痛感。并且在进行活动的时候，由于这些受拉伤的位置进一步收到牵拉，导致疼痛的症状加重。第二、是由于半月板出现了损伤，如在跑步的过程当中膝关节出现半屈曲位的旋转，也会出现对半月板剧烈的刺激，导致半月板损伤。半月板损伤之后也会有出血的渗出、炎性的水肿，导致关节部位明显的疼痛感。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-26 3022次

• 跑步膝盖痛是什么原因
  跑步膝盖痛可以表现为膝关节的不适以及活动受限，重者会出现局部的疼痛以及上下台阶出现活动受限。其原因包括：一、跑步的姿势不正确，比如跑步时脚不弯曲，膝盖是僵持的，这样对膝关节损伤较大。二、跑的速度较快，跑的速度越快、频率越高，在单位时间内对膝盖，特别是关节面的压力损伤也就越大，磨损也就越高。三、持续运动量过大，特别是平时较少运动，突然运动量过大对膝关节的损伤也是非常明显的。建议首先要纠正跑步的姿势，比如大腿要发力，要有弹性的跑，跑起来会觉得有点幅度大，有点累，但是不会伤到膝盖。此外，在平时可以对膝盖临近肌肉的锻炼，比如像扎马步。再有需要注意避免膝关节的着凉、受寒，注意保暖。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-16 35850次

• 走路膝盖疼是什么原因引起的
  走路的时候出现了膝盖的疼痛，应该考虑是膝关节的骨性关节炎或者膝关节的滑膜炎症。长时间的站立行走，容易导致关节软骨的损伤，同时也会导致关节腔内的压力产生变化，关节的滑膜反复的受到挤压，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，导致膝盖疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 1901次

• 最近膝盖里面疼是什么原因引起的
  病情分析：最近膝盖里面疼，可能和膝关节炎，膝盖肌肉韧带拉伤有关，或者是由于膝盖骨骨折造成的。为了明确具体病因，建议积极就医，做骨影像学检查和血常规检查。意见建议：存在该症状后，要限制膝关节活动，尽量保持膝关节放松，通过推拿，按摩，理疗，针灸的方法减轻膝关节疼痛症现象。患病康复期间，要定期就医复查，了解疾病的患病和康复情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-14 201次

• 腿疼膝盖疼是什么原因引起的
  在病人出现腿疼，膝盖疼痛情况以后，引发的原因：一是见于外伤，特别是外伤以后引起了腿部、膝关节部位有软组织或者骨质损伤以后，就会导致腿疼，膝盖疼痛的症状。二是见于腿部退变，也就是腿部关节退变，引发了骨性关节炎的情况，特别是在出现髋关节，膝关节，踝关节部位骨性关节炎以后，病人就会出现腿疼，膝盖疼痛的症状
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 162次

• 儿童膝盖疼是什么原因引起的
  儿童膝盖疼可见于生理性原因，也可见于外伤、缺钙等病理性原因所引起。一、生理性原因：如果儿童只是单纯的膝盖疼，不伴有其他异常表现，一般是生理性原因所导致，因为儿童正处于骨骼生长迅速时期，但是韧带与肌肉生长速度缓慢容易造成牵拉性的膝盖疼痛，可以通过局部热敷、按摩等方式来改善。二、病理性原因：1、外伤：如
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-26 0次