儿童失眠如何治疗

女, 5岁

2018-12-22 1589次

病情描述:

儿童失眠如何治疗

医生回答

病情分析:

一般儿童失眠都是由于白天睡觉过多,造成晚上精神兴奋,这样一定要给孩子调整一下生活规律和睡眠规律。中午的午觉时间一个小时左右就可以,下午可以带孩子出去晒太阳,与同伴进行玩耍。在晚上的时候,尽量不要给孩子看过多的动画片,这样会使孩子兴奋从而不想睡觉。

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