问后脑勺疼怎么按摩缓解
病情描述:
后脑勺疼怎么按摩缓解
答医生回答
病情分析:
后脑勺部位出现疼痛的话,建议采用物理的方法来进行治疗,比如按摩,推拿,理疗等,都可以取得很好的治疗效果。每天晚上睡觉前洗个热水澡,在疼痛最为明显的部位进行热敷,也有助于缓解疼痛,另外针灸也可以取得很好的治疗效果,日常生活当中尽量早睡早起,保证充足的睡眠时间,有助于改善疼痛。
意见建议:
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后脑勺疼是怎么回事后脑勺就是我们医学上所指的脑枕顶部,一般情况下就是脑枕顶部,出现疼痛大约有以下几个方面的原因:第一,是颅内疾病,你比如说急性脑血管病,尤其是脑出血,比如说脑干出血、小脑出血,容易引起第二颅内占位性病变,比如说小脑的肿瘤,脑干的肿瘤也会引起。第二,颅外的病变也可以引起,比如说枕神经痛,也可以引起发作性的枕顶部的疼痛。第三,普通的感冒或者高血压,或者其他一些因素,也可以引起后脑勺疼。总之就是后脑勺疼的原因比较复杂,最好到医院进行正规的检查,比如说查血常规,查头颅的CT或者核磁,进行明确的鉴别诊断,到底是功能性疾病,还是器质性疾病,只有这样才能更好地明确后脑勺疼的原因是什么,以利更好的治疗。01:38
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后脑勺疼是怎么回事后脑勺疼就是在头的后部以头皮为主的疼痛,多数与颈椎有关。颈椎后有两个神经,叫枕大神经。枕大神经从颈椎出来后,循着后脑勺往前走,一直到头的顶部,枕大神经是从颈椎和头颅间钻出,容易在出口部位由于颈部姿势不好、肌肉痉挛等,使神经受到卡压,导致神经所支配区域的皮肤出现疼痛,所以就会出现一侧或两侧的后脑勺疼痛。疼痛以头皮疼痛为主,因为是颅外的神经,所以就是周围神经受压,枕大神经受刺激的表现。01:17
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颈椎后脑勺疼怎么缓解对于病人出现颈椎病以后引起的后脑勺疼,多是由于椎动脉型颈椎病所导致,从而引起椎动脉在颈部受压以后引起动脉的痉挛,颅脑后循环的缺血,就会导致后脑勺部位有明显的疼痛,严重以后还容易出现头痛、头晕、恶心、呕吐的症状。所以在出现这种情况以后,一是避免长时间的低头活动。再就是可以行颈部的牵引、理疗、针灸来解除椎动脉的痉挛和受压,从而缓解后脑勺部位的疼痛症状,并且能够促进颅脑后循环的血供。对于头痛、头晕的症状,恢复也有很好的帮助,必要时可以加用脑血管扩张药物,对于疼痛的缓解也有很好的帮助作用。语音时长 01:19”
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后脑勺疼按摩哪里管用现实生活中经常会出现后脑勺疼的症状,像是戴了紧箍咒,伴有颈肩部肌肉僵硬,酸痛或者是头晕,被迫的停下手里的工作,备受折磨。这时我们可以放松心情,休息一会儿喝一杯绿茶,闭目养神。对脑后、颈部基于热敷,同时就是揉按百会穴3分钟,后顶穴、天柱穴逆时针按压5分钟;揉按风府、风池穴各3分钟,同时从反复从百合向天柱穴推按30次,疼痛是可以缓解的,后脑勺疼还有按摩方法,我们对于风府穴,双手微微分开,沿着后颈部脊柱左右,轻按穴位,‘风’是指穴内气血为风气;‘府’宅也。中医认为,督脉之气在风府穴吸湿化风。所以刺激这个穴位是有散热吸湿的功能,而这个穴位的位置是在后脑勺,后背正中往上头发边缘,如果说后脑勺疼的话按摩这里,是会起到一定的缓解效果的。语音时长 1:43”
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怎么缓解后脑勺疼后脑勺疼可能是脊椎的一种疾病,如果脊椎疼痛的问题,可以用热毛巾外敷,是一个很好的方法,落枕也是偶尔会发生后脑勺疼痛。也可以用中药来熏洗,熏洗后再用按摩的方法进行缓解,平时要注意休息,避免熬夜和过度劳累。
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后脑勺疼按摩什么穴位可以缓解病情分析:后脑勺疼按摩可选取督脉上的风府穴,位于后发际线正中向上一寸的位置,按摩时注意力度应轻缓,使用拇指或者是大鱼际处按住局部缓慢顺时针按揉。意见建议:建议患者要及时到医院检查,明确病情,由专业医生进行按摩调理。在平时要注意休息,不能熬夜,戒烟戒酒,保持心情舒畅,避免压力过大。平时多补充含钙、蛋白质、维生素和纤维素的食物,不要吃辛辣刺激性食物。
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后脑勺疼怎么缓解后脑勺疼可能是过度熬夜、脑外伤、细菌性感冒、颈椎病、高血压等原因导致,可以通过一般治疗、药物治疗的方法进行缓解。1、过度熬夜:如果最近一段时间睡眠不足经常熬夜,会引起大脑疲劳,还会影响到大脑的正常供血,出现头晕、头痛的症状。在此期间可以适当的休息,当保持充足睡眠后,这种症状会逐渐得到改善。2、脑外伤
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后脑勺连着眼睛疼怎么缓解后脑勺指后枕部,后枕部连着眼睛疼可能是生理因素,也可能是高血压、青光眼等病理因素导致的,可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。一、生理因素:长期睡眠不足和精神压力大,可能会对脑部造成一定伤害,出现头晕、视力模糊等症状。注意多休息,避免过度疲劳。二、病理因素:1、高血压高血压通常是以体循环动脉压升