问乳胶枕对颈椎有好处吗
病情描述:
乳胶枕对颈椎有好处吗
答医生回答
病情分析:
天然的乳胶枕是对颈椎有好处的,因为可以在睡眠时保持颈椎后仰,这是生理弯曲,可以缓解韧带肌肉的劳损,乳胶枕是采用天然的橡胶,经过发泡工艺一次成型而制成的,根据颈椎的特点,制造不同形态的枕头,由于材质因素,乳胶枕的价格比其他品种的枕头更为昂贵。
意见建议:
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爬行对颈椎病有好处吗爬行对颈椎病有一定程度的好处,主要包括以下几个方面:第一、爬行的时候颈椎可以不受头颅重力的压迫,可以减轻颈椎的刺激症状。第二、爬行的时候需要颈部的肌肉收缩,可以起到锻炼颈部肌肉力量的作用,可以增强颈部的核心肌肉力量,缓解颈椎病的症状。但是爬行的方式并不是非常适合颈椎病的,首先爬行不一定安全,另外爬行对膝盖或者关节可能有一定的损伤。推荐患者可以进行小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑等锻炼,这些动作比较方便,同时也有利于锻炼颈部的核心肌肉力量,而缓解颈椎病症状的作用。01:01
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健身对颈椎病有好处么健身对于颈椎病是有好处的,适当的健身,我们说的科学的健身是有好处的。科学健身对于颈部的肌肉、韧带得到一定的调整,例如有些拉伸,包括瑜伽可以做一些颈部的拉伸动作,这一些对于肌肉的调整还是有好处的。特别是对于核心肌群的训练,可能锻炼对于稳定、强化、肌肉的力量和灵活性更有好处,对颈椎的保护更重要。但是也要注意的是我才说到的强调的科学的运动,有些人例如我们还是以瑜伽为例,我们很多的病人为了做到某一个姿势到位,就努力的去拉伸颈椎,有可能反而造成他的颈椎的韧带,肌腱或者椎间盘组织,甚至骨骼造成损伤这个可能性。所以健身要适度,要科学的健身,在健身教练或者在医生运动治疗师的指导之下,给出相应的运动处方,多大密度、多少组,这些标准化的知识,可能需要我们进行根据病人的一些具体情况,给出合理的健身处方,可能更合适一些。01:32
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乳胶枕对颈椎病有用吗颈椎病是日常生活中常见的一种疾病,也是一种多发病。颈椎病的情况发生以后,患者夜晚睡眠的时候,枕着乳胶枕头,可以说能多多少少的改善某一些症状或者是减轻某一些症状,但是乳胶枕头并不能够治疗好颈椎病。因为它只是一个枕头,并不能够改变颈椎病的病理状态,比如颈椎的变直或者是颈椎韧带的钙化等一些情况。颈椎病这种情况发生以后,还是要积极的去医院进行相关的检查。根据检查结果,患者通过医学的手段来进行治疗,这才是最正确的做法。颈椎病因为分期的不同,具体的治疗方法,还有治疗的措施也是不同的。语音时长 01:11”
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乳胶枕适合颈椎病吗乳胶枕头并不适合颈椎病的患者,乳胶枕头比较软,对于颈椎病的患者建议使用的枕头不能太高,也不能太软,太高很容易导致颈后方的肌肉纤维过度的受到牵拉,类似于长时间的低头就会导致局部软组织充血、水肿,形成了无形的炎症,从而会导致局部的疼痛症状,也有可能会加重神的损害。太软的话,颈部就会过度地向左侧或者右侧歪斜在睡着了之后,容易使颈部长时间处于不正确的姿势当中,会导致经后方的肌肉纤维过度的受到牵拉,同时也有可能会引起神经的损害。所以,乳胶枕不适合颈椎病的患者,一般来讲,在侧躺着休息的时候,头颈部的方向要和身体的躯干方向大致平,。如果第二天早上醒来,感觉到颈部比较舒服,这样的枕头就可以。语音时长 01:15”
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乳胶枕对颈椎病有用吗对于颈椎病来讲枕头没有什么特别的,一般情况下枕头不能太高,也不能太软,一般7到8公分就比较合适,第二天早上醒来的时候,如果感觉到比较舒服就可以,在平常的休息的时候头颈部要和床以及枕头相互贴实,并没有悬空的部位,侧躺着休息的时候头颈部的方向要和身体的方向平行,避免向左侧或者右侧歪斜,如果乳胶枕能达到这种要求,基本上也是可以的。
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乳胶枕适合颈椎病吗病情分析:乳胶枕对颈椎病具有缓解作用。这是因为乳胶枕高起的部位刚好能够支撑人们的颈部,可以使颈部在睡眠时恢复正常的后仰状态。意见建议:并且乳胶特有的弹性可以有效地缓冲人体的压力,顺应人们颈部的轮廓,从而慢慢的改善患者颈椎的问题。所以建议患者是可以使用乳胶枕头的。
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乳胶枕对身体有害吗乳胶枕分为天然乳胶枕和合成乳胶枕,一般天然乳胶枕对身体没有害,合成乳胶枕里面含有甲醛,可能会导致人体致癌的。天然乳胶枕一般对人体是没有危害的,天然乳胶枕在使用的过程中能够改善颈椎不舒服的症状,能够改善患者的睡眠质量,可以正常使用。而且天然乳胶枕不会释放出对人体不利的有害气体,同时天然乳胶枕的透气性也
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1岁宝宝睡乳胶枕还是硅胶枕1岁宝宝睡乳胶枕还是硅胶枕可以根据个人的需求来选择,想要舒适度更高,就选乳胶枕,想要对宝宝更健康更安全,可以选择硅胶枕。乳胶枕是由橡胶树的汁液做成的,枕头上会有非常多的蜂巢式气孔,可以排除人体的热量和潮气,1岁的宝宝汗腺发达,出汗多,乳胶枕可以快速散热,促进通风。但大多数有橡胶的味道,小宝宝对气味比