问哈密瓜吃了会胖吗

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• 孕妇能吃哈密瓜吗

  孕妇是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有对孕妇非常有用的营养物质。哈密瓜本身营养价值就非常丰富，它含有大量水分、叶酸、铁、钙、钾以及多种维生素，孕妇吃哈密瓜是很有好处的。但是一定要注意适量。哈密瓜质地较硬，属于不易消化的一类，如果大量食用极易引起消化不良，造成呕吐、腹泻等症状，建议孕妇要适量食用，避免引发不必要的身体困扰。同时，众多周知，哈密瓜的糖分极高，入口甜而不腻。然而过高的糖分对于怀孕的女性来说却并非是好事，如果摄入过多糖分，则容易引起妊娠糖尿病，对身体和胎儿都产生影响，所以血糖较高的女性谨慎食用。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 32347次

• 哈密瓜上火还是下火

  哈密瓜性质是偏寒的，哈密瓜是有通便、养血、清热、化痰、止咳的功效，适合于肾病、胃病，还有咳嗽痰多、便秘的病人适用，另外哈密瓜还可以治疗发烧、中暑、口干、尿道感染等疾病。如果觉得身心疲惫，心情烦躁不安的时候，可以食用哈密瓜，可以得到明显的改善。现代科学研究发现，哈密瓜的瓜蒂中含有一些苦味素，它具有催吐的效果，能刺激胃黏膜造成恶心呕吐，严重的话还会导致中毒，如果是消化不良的病人，可以适当的用哈密瓜的瓜蒂，来达到催吐的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 15906次

• 吃哈密瓜会胖吗
  适当的吃一些哈密瓜是不会引起发胖的，如果过量的饮用是有可能引起发胖的。哈密瓜味道是鲜甜的，含有维生素也是很高的。它的维生素含量要比西瓜多四到七倍，比苹果要高出六倍。只可惜它的糖分是较高的，吃多了就会引起发胖了，所以哈密瓜吃的时候一定要注意适量的使用，不要给孩子吃太多的哈密瓜，否则会引起蛀牙。哈密瓜纤维是比较多的，能够促进新陈代谢、帮助排除体内的毒素，但是糖尿病的患者是不能够多吃的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-24 31410次

• 哈密瓜的热量
  哈密瓜的热量，每一百克有34大卡，所以它是一种低卡路里的水果，具有健康减肥的功效。哈密瓜是夏季的盛产水果，它既美味又低卡，是夏季减肥水果的首选。美味又低卡的哈密瓜还有大量的纤维素和维生素c，对于缓解便秘非常有效。哈密瓜能够帮助增加饱腹感，是减少卡路里摄入的最佳水果选择之一。除了哈密瓜，葡萄、柚子卡路里也非常低，还有丰富的营养；杨桃也属于低卡路里的水果；木瓜是非常理想的丰胸食品，卡路里的含量也非常的低；当然，柠檬的热量也非常低，除了有美白的功效外，减肥效果也很显著。夏季多吃哈密瓜、不但可以减肥，还能够促进胃肠的蠕动，缓解便秘，是一种非常好的水果。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-19 52708次

• 吃哈密瓜会胖吗
  适量的食用是不会引起肥胖，哈密瓜是一种热量较低高水分食品，减肥时可以适量的食用哈密瓜，对人体造血机能有显著促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品，哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品，一般不会发胖。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-21 5302次

• 哈密瓜吃了有什么好处
  病情分析：哈密瓜具有清凉解暑、除烦热，生津止渴的作用，是夏日常备之品。但哈密瓜吃多了也有副作用。首先，哈密瓜是含糖量较高的食物，如果过多食用，而身体又代谢不了那么多的糖分，此时则会出现喉咙不适。意见建议：哈密瓜吃多了之后，除了会感到喉咙不适外，如果没有及时清理口腔，此时糖类聚集在口腔内，会引起牙龈炎或者造成牙龈疼痛等不良影响。因此，哈密瓜虽然对身体有诸多好处，但应该适量食用。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-06-15 4502次

• 哈密瓜吃了上火吗
  哈密瓜吃了不会上火，哈密瓜是一种较寒凉的水果，食用后不会导致上火，适量食用还有利于祛火。而且哈密瓜因为口味清爽甘甜，有生津止渴、清凉消肿等作用，大部分人群都可以适当食用哈密瓜。哈密瓜中具有丰富的维生素、胡萝卜素以及钾元素等，近视或心脑血管疾病的病人，适量食用有一定好处，但作用一般较弱，不能作为治疗手
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-03-24 487次

• 一天吃半个哈密瓜会胖吗
  一天吃半个哈密瓜通常不会长胖，但是患者应注意避免过多食用，以免增加胃肠道负担，对身体健康造成不利影响。哈密瓜是日常生活中比较常见的一种食物，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素以及微量元素，适当的吃一些能够补充体内所需要的营养，所含有的水分也比较多，能够促进身体的新陈代谢，增强自身抵抗
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-15 0次