心脑血管病老人夏季怎么过

女, 67岁

2020-08-21 965次

病情描述:

心脑血管病老人夏季怎么过

医生回答

病情分析:

中老年人夏季应该戒除烟酒,忌辛辣、干热、肥腻及刺激性食物,多喝水及多吃蔬菜水果,一旦有任何不适感不能拖一定要及时进行治疗。其次,要积极控制已知的危险因素,对于有三高及糖尿病这样一些疾病的人,当务之急是先将血压、血脂、血糖控制在正常水平,以免发生心脑血管意外。最后,要定期体检,肥胖的人需要控制饮食和多运动将体重控制在合理的水平。

意见建议:

保持精神愉快,情绪稳定。做到生活规律,劳逸结合,保持大便通畅,应避免过度劳累,生活要有规律,保证充足睡眠。避免精神紧张与刺激,还应避免寒冷刺激,以免引起脑血管痉挛,诱发心脑意外。

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