排卵期怎么算?

女, 42岁

2020-07-27 1744次

病情描述:

排卵期怎么算?

医生回答

病情分析:

排卵日在下次月经来临前的第14天左右,排卵日前5天,后4天,包括排卵日在内一共10天就是排卵期,也是易孕期或者“危险期”。如果想怀孕最好是在排卵期这段时间内同房,容易怀孕;如果想避孕,在这段时间内一定要采取合适的避孕措施。

意见建议:

如果备孕,在排卵期一定要加强营养,多吃高蛋白的食物。注意休息,保证充足的睡眠,放松心情。不想怀孕的,尽量避开排卵期同房或者充分做好避孕措施。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测