跳绳脊椎疼还能跳吗?

女, 36岁

2020-07-10 8247次

病情描述:

跳绳脊椎疼还能跳吗?

医生回答

病情分析:

跳绳后出现脊椎疼痛患者不要继续跳了,需要及时的拍片检查,如果没有骨折现象,是软组织损伤引起的疼痛,需要注意休息或者局部使用外用药,可以使用云南白药气雾剂来缓解症状。

意见建议:

需要注意休息,注意保暖,防止受寒受凉,不可以做过多和过重的体育锻炼。饮食上以清淡为主,多吃富含钙质,矿物质,维生素比较多的水果以及蔬菜。保持心情愉悦,合理安排作息时间。

病情分析:

不能跳了,有可能是肌筋膜炎引起的疼痛,肌筋膜炎在临床上很常见,常见的病因有受风着凉、过度劳累、剧烈运动等。主要的症状就是局部疼痛,而且会有明显的压痛点。

意见建议:

建议口服消炎止痛的药物,比如布洛芬缓释胶囊、萘普生片等,外用关节止痛膏或者扶他林软膏,行理疗、推拿、针灸等辅助治疗。平时注意休息,避免剧烈运动,如果效果不好,建议去医院检查。

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