宝宝的食物到底该怎么选

女, 2岁

2020-06-12 1147次

病情描述:

宝宝的食物到底该怎么选

医生回答

病情分析:

宝宝的食物应该选择易于消化吸收、富含维生素、蛋白质和矿物质的食物,例如全麦食品,含有铁、镁、锌、维生素以及粗纤维等多种宝宝所需要的营养成分。还有就是水果类的食物,尤其是猕猴桃,富含矿物质和维生素。多吃蔬菜、水果以利于消化吸收。

意见建议:

因为宝宝的消化功能比较弱,消化功能发育还没有完善,在添加食物时要要少量多餐,由稀到稠,循序渐进,不要一次吃太多,引起消化不良,平时多喝水,利于消化吸收。

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