问减肥期间大腿酸是好是坏
病情描述:
减肥期间大腿酸是好是坏
答医生回答
病情分析:
减肥期间如果通过运动导致大腿有酸的症状,主要可能是乳酸堆积刺激引起的症状,也可能是肌肉劳损,肌肉拉伤引起。一般主要考虑是局部的血液循环不好,这也要适当的减少活动量,避免过度量运动。肌肉劳损引起的症状通过休息都是可以好转。
意见建议:
运动完以后适当的按摩或者用热毛巾热敷可以减轻酸的症状,可以外用云南白药喷雾剂,运动期间多吃新鲜的蔬菜水果。
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