问高血压可以吃炒黄豆吗

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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24753次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 3124次

• 高血压可以吃炒黄豆吗
  高血压患者可以吃炒黄豆，黄豆这种食物属于是蛋白质含量比较高的，里面还含有多种的微量元素和维生素矿物质，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力，增强营养。黄豆里面的优质蛋白含量丰富，对于血压并不会造成影响，一般情况下有高血压的时候需要注意，不要吃脂肪含量高和食盐含量高的食物。所以高血压患者需要做到低盐、低脂肪饮食，平时如果适量的吃黄豆，里面的钙、磷、钾，这些微量元素还能够有辅助降低血压的作用，对于血压并不会造成影响。高血压患者平时还应该适量的多吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的，可以适量的多吃一些含钙量高和含钾量高的食物。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-10-09 3666次

• 孕妇可以吃炒黄豆吗
  孕妇可以吃炒黄豆，黄豆营养丰富，含有蛋白质和微量元素，还有8种人体必需氨基酸以及不饱和脂肪酸和卵磷脂，具有补脾益气，消热解毒的功效，是食疗的佳品，孕妇是可以吃的。黄豆中富含钙是孕妇补钙的理想食品，但是炒黄豆吃多了可能会上火，应适当的吃，吃多了还有可能会胀气、消化不良等。孕妇另外吃一点黄豆，还可以帮助降血压，如果本身血压就低的孕妇就不建议吃了。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-17 5806次

• 高血压可以吃黄豆吗
  高血压患者是可以吃黄豆的，高血压患者可以适当的选择多吃一些豆类以及豆类的产品，对于高血压患者来说有一定的好处，高血压患者还要多选择一些富含维生素，纤维素以及含钙量比较高的食物，要注意控制食盐的摄入量。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 2602次

• 孕妇可以吃炒黄豆吗
  病情分析：孕妇可以适当的吃炒黄豆，但不宜过量。黄豆营养价值较高，还有比较丰富的植物蛋白以及人体必需氨基酸及微量元素，但是炒黄豆吃多了可能会引起胀气。所以孕妇吃炒黄豆的时候一定要注意量，量多反而造成不良的影响。意见建议：建议怀孕期间孕妇饮食均衡，全面营养，多吃一些有营养的食物，可以单纯吃黄豆炖汤是可以的，定期做好产检，观察胎儿各方面的发育情况。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-03 2601次

• 高血压可以吃炒黄豆吗
  高血压患者可以吃炒黄豆，黄豆这种食物属于是蛋白质含量比较高的，里面还含有多种的微量元素和维生素矿物质，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力，增强营养。黄豆里面的优质蛋白含量丰富，对于血压并不会造成影响，一般情况下有高血压的时候需要注意，不要吃脂肪含量高和食盐含量高的食物。所以高血压患者需要做到低盐、
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 325次

• 高血压可以吃黄豆、黑豆吗?
  高血压是可以慎重的吃一些黄豆、黑豆的，不用太担心。但是如果肾功能不正常的人建议要谨慎食用黑豆，因为黑豆里面的蛋白质含量比较高，分子量大，肾功能不好就会加重对肾的损害。对于高血压患者的饮食原则还是要做到低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式，要养成良好的生活习惯，可以适当的吃一些黄豆、黑豆等相关的豆类产品。同
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 254次