肌腱拉伤一般要多久恢复?

女, 18岁

2020-04-30 991次

病情描述:

肌腱拉伤一般要多久恢复?

医生回答

病情分析:

肌腱拉伤以后,需要判断有无活动受限,若活动受限需要考虑手术治疗。如果说没有活动受限,可以行保守治疗,其恢复周期约是四周。平时要注意休息,保持良好的睡眠,有利于提高身体的抵抗力。

意见建议:

肌腱拉伤以后,无论采取何种治疗方式,均建议患者制动患肢,不要过多的活动和受力,否则很容易引发患处肿痛,甚至加重其损伤的程度。

病情分析:

肌腱拉伤的恢复时间要根据拉伤的程度来判断。轻微的肌腱拉伤,大约在15天左右就会恢复。但是一定要保障全面均衡的营养,如出现挑食或偏食会影响康复的时间。

意见建议:

可以多吃一些新鲜的水果,日常生活中要做到劳逸结合,避免身体过度劳累的情况发生,要制定规律的作息时间,选择适合自己的锻炼方式来做康复训练。清淡易消化饮食,忌烟酒,浓茶,咖啡等。

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