问便秘上火怎么调理

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• 儿童上火便秘怎么调理

  儿童上火便秘可以通过传统中医疗法对症治疗，比如按摩、服用中药等等，中医疗法作用缓和，比较适合胃肠娇弱的儿童。首先可以给孩子按摩一下小腹，具体做法是用手的大小鱼际肌在孩子的脐周范围内沿着顺时针方向轻轻按摩，力量要适中，以轻推、揉捏为主，每次按摩5-10分钟左右，一日可以多次；同时可以使用中药类调理缓解便秘，比如小葵花露金银花露是常见的儿童去火药。主要成分是金银花，具有清热解毒的功效，对大便干、小便黄等上火症状有不错的效果。在日常生活中，孩子一便秘，有半数以上的家长肯定在这时就掏出开塞露来了。但是开塞露是不能经常用的，经常用会产生心理和生理性的依赖，尤其是对于爱上火的儿童，这类儿童素体实火偏盛，属于偏阳体质，偏阳体质其中一个表现就是大人嘴里常说的“这小孩有胃热”之类的。因此这一类儿童在他现在这个年龄段是会经常上火便秘的，就更是不能常用开塞露了。这点需要引起重视。如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王翠玲 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-20 4884次

• 便秘怎么调理？

  好多人一便秘，就会想到泻药、开塞露。其实便秘患者应该进行生活方式的改变，增加膳食纤维和水分的摄取，每天摄入膳食纤维25-35g，水1.5-2.0L。如果通过这些生活方式干预还没改善，再考虑使用渗透性泻药或刺激性泻药。因为通便药对人体伤害很大，而且长期使用产生依赖性。比如我们常见的是大黄、番泻叶、芦荟片这些蒽醌类药物，都属于刺激性泻药，长期应用导致大肠肌无力、药物依赖和大便失禁，还可导致结肠黑变病，以及结直肠癌。而常用的维乐夫膳食纤维粉，是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以促进自然排便。同时需要注意的是，便秘期间期间需要多喝水，多运动。另外有心脑血管疾病的患者，要格外注意，因为有患者因为用力排便，导致血压压瞬间升高，引起脑溢血而死亡。便秘的孕妇，也要仔细小心，避免用力排便导致早产、流产的悲剧。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1310次

• 上火便秘怎么调理
  在临床上，如果上火导致便秘，要想调理，主要从饮食调理，除此以外，也要适当的口服一些药物，比如说口服一些清热降火的药物，还要口服一些润滑肠道，软化大便的药物。如果便秘导致肛门口出血，疼痛。还可以应用痔疮栓纳肛或者痔疮膏涂抹，因为临床上大多数的痔疮膏或者痔疮栓都具有止血止痒，止痛消肿的功效。饮食方面要建议患者尽量吃一些清淡的低刺激性的食物，避免辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食。除此以外，要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要适当的进行体育锻炼。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-29 967次

• 便秘上火怎么调理
  在临床上，如果便秘患者有上火，可以通过以下几个方面来进行调理：第一，从饮食进行调理，要建议患者避免饮酒，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免吃太多黏性太强、坚硬的饮食，因为这些食物吃了以后容易加重便秘，也会加重上火，要建议患者多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，当然还要多喝水，特别是每天早上空腹喝一大杯白开水，有助于缓解便秘的临床症状。第二，从生活方式进行调理，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐。第三，从排便进行调理，避免抑制便意，避免排便时间过长，避免排便过程中长时间持续用力。
  语音时长 01:21”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-03 913次

• 上火便秘怎么调理
  病情分析：在日常生活中上火导致便秘，可以建议患者口服一些清热降火的药物，还要口服一些润肠通便的药物。还要建议患者多喝水，多吃一些蔬菜和水果，特别是多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动。意见建议：在日常生活中还要建议患者避免吃太多辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免吸烟，避免熬夜，避免过度劳累。还要缩短排便时间，养成定时排便的习惯。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-13 401次

• 小孩胃肠脆弱容易上火便秘如何调理
  病情分析：小朋友总是出现便秘问题，如果排除肠道疾病原因外，很有可能是上火或者肠道微生态环境失衡引起的，可以通过调理小朋友的肠道菌群平衡来改善便秘问题。对于肠道菌群失衡的小朋友来说，可以吃爱益森小蓝盒益生菌来辅助调理，产品配方中特别添加了第四代益生菌物质：滢养元，对肠道健康具有直接调控的作用，可以调节肠道菌群平衡，促进身体新陈代谢；在改善儿童便秘问题上效果不错。平时也要尽量给孩子多吃点新鲜的水果、蔬菜等纤维素含量高的食物，少吃油炸食品。适当的家长也可以通过对小朋友进行腹部按摩来帮助促进肠道蠕动，增加排泄顺畅感。意见建议：小孩儿体质弱，尤其是胃肠脆弱的小孩儿，一定要在医生的指导下服用药物，切不可盲目自行服用，同时，要少吃生冷的食物，少吃雪糕、少喝冰镇饮料。
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-01-11 1101次

• 失眠上火怎么调理
  出现失眠，上火这种情况主要是由于生活压力过大，工作压力过大，过度劳累，过度紧张引起的失眠上火，这种情况可以在日常的生活里多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如多吃西瓜，多吃葡萄，橘子，橙子，草莓，多吃一些菌类，笋类，乳制品类的时候和豆制品的食物，这样是可以有效的调节生活。平时在日常的生活里一定要保持乐观的心
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 264次

• 便秘严重怎么调理
  便秘严重可以通过放松心态、多喝水、调整饮食、适当运动、规范用药等方式调理，如果出现异常，还需要及时就医。1、放松心态：便秘严重者，平时一定要保持良好的心态，避免情绪紧张或焦虑，需要树立战胜疾病的信心。2、多喝水：日常还需要多喝水，每天的饮水
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-23 0次