问大腿肌肉多怎么办

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• 大腿骨折后肌肉萎缩怎么办

  大腿骨折后，由于在治疗的早期，是要限制患肢的活动，并且患肢不能下地行走，从而导致患肢的肌肉，发生废用性的萎缩，这个是不可避免的。但是这种萎缩是可以通过锻炼恢复的，具体的做法是要重视患肢的功能锻炼。在早期不能负重的时候，要加强患肢的不负重状态下的肌肉收缩功能锻炼，在可以负重的时候，要积极地进行落地行走功能锻炼。在骨折完全愈合以后，要进行中高强度的力量训练，通过这些功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 3251次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52284次

• 大腿肌肉痛怎么办
  如果病人出现了大腿部肌肉疼痛的情况，平时一定要限制大腿部位的肌肉过度的负重活动，从而给肌肉创造修复的条件。特别是一定要少做蹲起、跑跳、登山的活动，以免导致股四头肌受到反复的牵拉，从而导致股四头肌损伤的加重，并且导致大腿肌肉疼痛加重的情况。再就是在卧床期间，可以适当的行腿部肌肉的针灸、理疗、按摩的治疗来促进局部的血液循环，从而促进疼痛的恢复，必要时可以早晚行大腿部位的热敷处理，如果说疼痛明显，可以临时的配合非甾体类的抗炎药物及活血化瘀药物治疗，来缓解腿部肌肉的疼痛。
  语音时长 1:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-16 5956次

• 大腿肌肉萎缩怎么办
  大腿肌肉萎缩这种情况，主要是考虑有可能是肌肉本身的一种疾病，再就是营养不良，都可能会导致大腿肌肉萎缩。对这种情况产生的病因，如果说是大腿肌肉萎缩，那么有可能是股四头肌萎缩，再就是股骨头坏死的患者，以及下肢制动者出现大腿肌肉萎缩比较普遍，中晚期骨头坏死的患者全都有患肢，全都有大腿肌肉萎缩的现象，肌肉萎缩的轻重不同，大部分费用性的大腿肌肉的萎缩能够恢复。少数骨头坏死病例的大腿肌肉萎缩终身不能恢复，严重影响患者的行走距离以及生活质量，针对大腿肌肉萎缩的治疗一定要注意规范的康复运动治疗，肌肉萎缩引发的肢体运动障碍患者经过正规的治疗往往能够影响缓解。还有就是要强调肌肉协调性的训练，不适当的集体训练可以加重痉挛，适当的康复训练能够使这种痉挛得到缓解，同时肢体运动更协调，其他的治疗主要是包括低频或者中频电刺激，神经营养药物，再就是配合针灸推拿的方法，另外患者本人的话要注意营养合理适当的补充营养。
  语音时长 1:47”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-15 9744次

• 大腿肌肉多怎么办
  大腿肌肉多，有很多办法可以减掉，可以通过坚持运动锻炼的方式来减掉大腿的肌肉，饮食上也要做好调整，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肥肉和米饭，也可以达到瘦大腿的功效，切记不要采用节食的方法来减肥，这是不健康的。也可以通过医疗美容的方式来减掉大腿肌肉，比如抽脂，抽脂可以抽掉大腿的脂肪，这种方法对于减少大腿肌肉的效果是比较好的。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 402次

• 大腿肌肉酸痛怎么办
  病情分析：可以做理疗，针灸，推拿按摩等治疗，还可以口服消炎止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊，普生片等。如果效果不好可以进行封闭治疗。常见的病因是运动过度或者肌肉拉伤引起的。意见建议：建议到医院检查治疗，明确诊断以后采取合理的治疗措施，建议适当的运动锻炼，避免运动过量。另外运动前要热身，避免用力不当引起肌肉拉伤，注意休息。
  于立志 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-17 902次

• 大腿内侧肌肉紧绷怎么办
  大腿内侧肌肉紧绷可能是过度疲劳、肌肉拉伤、筋膜炎等原因导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。1、过度疲劳：如果做了剧烈的运动或者重体力的劳动，会使肌肉长期处于紧张状态，久而久之会形成肌肉紧绷。可以通过充分休息以及局部按摩的方式进行缓解，能够使肌肉逐渐松懈。2、肌肉拉伤：如果在运动时姿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 大腿内侧肌肉疼痛怎么办
  对病人出现了大腿内侧肌肉疼痛的情况，这种情况：一，首先要避免大腿部位的肌肉过度的受力和牵拉，也就是少做蹲起，跑，跳的活动，并且避免长时间爬楼梯或者是登山的活动，以免导致大腿内侧的肌肉过度的受力牵拉，从而引起疼痛的加重。二，就是疼痛期间，可以行大腿内侧热敷来促进大腿内侧肌肉的血液循环。对于疼痛的缓解有
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 606次