问孕妇贫血食补吃什么好

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• 孕妇贫血吃什么

  孕妇贫血吃什么，回答这个问题的话，首先要搞清楚孕妇贫血是什么原因，因为虽然孕妇贫血是一个常见的现象，但是其实其背后还有很多不同的原因，有一部分病人的孕妇贫血是因为缺铁引起的，那么这样的病人的话，饮食上面可以增加一些铁的摄入，但是往往饮食上面对于铁剂的补充来讲，对铁的补充来讲，对于很多孕妇来说是不够的，所以必要的时候还是要辅助药物的治疗，另外一些孕妇的话，少见一点的可以是叶酸或者是维生素B12的缺乏，对于这些孕妇来说，治疗同样可以考虑补充一些叶酸和维生素B12。但是一定要提醒大家注意的，绝大多数的孕妇虽然是营养性的贫血，但是也有相当多的孕妇贫血不是营养性的、不是叶酸、也不是铁、也不是B12缺乏引起的，那么对于这些病人来讲，吃什么东西都不可能改变贫血的现状，对于这些病人只有去做检查，搞清楚贫血的原因，去针对原因来做治疗，才可能彻底纠正这个贫血，所以孕妇贫血应该先找原因，对那些已经确定知道是营养素缺乏的病人，进行一些营养的调整，只是一个辅助治疗，主要的治疗依然是要靠药物，而对于那些不是营养缺乏的病人来说，吃什么都不可能改变贫血。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 21725次

• 孕妇贫血吃什么

  怀孕期间由于体重逐渐增加，那么在增加的过程中，体液的增加也是比较明显的。在体液中间增加，可能血液中间水分增加比较多，而实质性的东西增加比较少，相对来讲孕妇的血液就变得稀释了，就会出现稀释性的贫血。另外胎儿在妈妈体内生长的时候，他在孕中期铁的需求量是增加的，那么从妈妈这儿摄取的铁就增多，妈妈就会出现一些贫血的情况。那么吃什么比较合适，实际上如果严重的贫血，还是以药物补充比较好。有的人对吃铁剂，有一些不适的感觉，还可以静脉用铁剂。那么对于饮食来讲，有一些物质补铁的效果是比较好的，这些是动物性的食物，比如说红肉、猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的血液和肝脏，都是补铁比较好的。还有就是蛋黄，对于植物性的比如说像大枣、红豆这些，效果就会差一些了。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 3106次

• 孕妇贫血食补吃什么好
  ​首先，我们知道在怀孕期间贫血对于胎儿的威胁是很大的，它可能会导致胎儿缺氧，宫内发育迟缓，甚至死胎的发生。这个时候我们应该多补充一些含铁的食物，比如说用血块煮汤，把肝脏和鱼肉蒸熟进行研碎拌在米饭或粥里面吃，或者把瘦肉剁碎炒熟之后拌在粥里吃。如果缺铁的情况比较严重我们就要在医生的指导下进行补铁治疗，可以口服硫酸亚铁片，一日三次进行口服，同时补充维生素c，它能够促进铁剂的吸收。补铁的期间要注意，避免口服咖啡以及浓茶类的食物，因为这些食物可能会影响铁剂的吸收牛奶，也是要少喝一些的，等到贫血症状改善之后，再考虑喝牛奶。
  语音时长 1:40”
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-28 6649次

• 贫血食补吃什么好
  一、黑豆，可以让人头发变黑，也可以生血，建议用黑豆煮乌骨鸡或用黑豆核桃炖猪腰。二、鸡蛋，取鸡蛋两个，将蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟每日饮服两次，这可以补铁，适用于缺铁性贫血。三、萝卜干，含的维生素b极为丰富，铁质含量很高，含量是除了金针菜之外超过一切食物，对补血有很大的帮助。四、龙眼肉，含有丰富的铁质，还含有维生素a，维生素b，葡萄糖，蔗糖等，可以补血还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤，龙眼胶，龙眼酒等都是很好的补血食物。五、胡萝卜，含有很高的维生素b，维生素c，还有胡萝卜素，对补血极有帮助。
  语音时长 1:47”
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-28 3747次

• 女人贫血食补吃什么好
  女人贫血是临床上比较常见的。多数原因是由于饮食结构的不完整。缺少饮食造血原料。有铁，维生素b12等。慢性腹泻也可以导致贫血。主要原因女同志月经过多丢失过多，可以引起贫血。中医认为贫血是因为气血亏虚。饮食结构需要进食含铁元素高的食物。动物的瘦肉，动物的血制品，含铁高的蔬菜，菠菜，莴苣。多食用大枣，大枣是补气血的佳品。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-22 1302次

• 贫血食补吃什么
  通常在临床上，贫血的病人食补，主要是可以吃一些优质的动物蛋白，常见的包括瘦肉，动物内脏，猪肝，纯牛奶，鸡蛋等等，食补的治疗方式，主要适用于轻度贫血的病人。中度贫血的病人，一般来说，除此之外还要进行药物治疗。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2018-12-28 2301次

• 孕妇贫血吃什么好
  孕妇出现贫血的情况，可以适当的多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏，面食，豆制品等。另外女性也可以在医生的指导下口服琥珀酸亚铁等进行调理。在调理期间，女性要定期去医院复查，及时了解病情的恢复情况。在怀孕期间，建议女性养成良好的作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠，另外也要注意个人卫生，保持外生殖器干净清洁
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次

• 孕妇贫血吃什么好
  一般来说妇女在怀孕的时候，由于胎儿生长发育的需要，孕妇需要摄入更多的营养元素，来补充自体及胎儿的需要。这个时候如果孕妇摄入造血原料不足，容易造成血红蛋白浓度下降，从而出现贫血。孕妇可以出现头晕，乏力，耳鸣，脸色苍白等。贫血不但影响到孕妇本身，还会影响到胎儿的正常生理发育。当怀孕妇女血红蛋白浓度低于1
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-04 4771次