治好神经衰弱的办法是什么

男, 65岁

2022-06-23 5869次

病情描述:

治好神经衰弱的办法是什么

医生回答

病情分析:

神经衰弱本身属于神经精神症状,可以进行详细的检查,排除器质性疾病,使用心理治疗行为疗法配合药物以及物理治疗,如果是抗焦虑,抗抑郁的药物,可以改善焦虑和抑郁症状,也可以使肌肉放松,消除一些躯体不适感,包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合适的学习工作方式,也是一种摆脱烦恼的处理方法,可以改善紧张状态,缓解精神压力。

意见建议:

神经衰弱的患者平时要注意饮食调整,多吃红枣,桂圆,核桃,葡萄等,对神经衰弱有较好的辅助治疗,睡觉前不要进行剧烈的运动,不喝咖啡,浓茶等兴奋性的饮料,多参加体育锻炼,增强自身抵抗力。

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