问水土不服肚子胀气怎么办

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• 水土不服拉肚子怎么办

  水土不服拉肚子一般可通过饮食调理，必要时还可针对出现的症状应用药物缓解。水土不服拉肚子通常和到了一个新地方以后，饮食等各方面不太适应有关系。患者出现水土不服拉肚子的情况，可先通过饮食调理，如可以吃一些温热加少量盐的米粥，补充水分和电解质；睡前喝一杯蜂蜜水或适量服用一些牛奶，促进胃肠道蠕动，有利于胃肠道的菌群平衡；尽量选择接近家乡口味、容易消化和吸收的食物。如果通过饮食调理后并未出现好转或水土不服拉肚子的症状加重，此时还可遵医嘱使用太极藿香正气口服液等药物，其具有解表化湿，理气和中的功效，还可双向调节肠胃功能，对于水土不服引起的头晕头痛、呕吐、腹胀腹痛、拉肚子等不适症状能起到一定的缓解作用。建议患者在日常生活中养成按时作息的习惯，不暴饮暴食，尽量让胃肠道得到充分的休整，从而适应当地环境。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-11-11 41413次

• 水土不服的症状有哪些

  第一，最常见的症状是腹泻，因水土不服出现的腹泻一般多是在到达目的地以后5天到2周之内，这是由于肠胃不适应导致的肠道菌群失调或者是被大肠杆菌、轮状病毒感染以后出现的一种腹泻情况，如果食物中含有细菌或者是病毒越多发病时间就会越快，一般旅行者出现腹泻情况根据体质和病原体的不同表现也会不同。第二，过敏，如果过敏体质的人无法适应新环境，很容易会出现过敏的情况，比如皮肤上会出现丘疹，而且会有很强烈的瘙痒感。第三，食欲不振，因为全国各地区的风俗习惯和饮食文化都有不同，所以到了新的环境当中如果无法适应当地的饮食文化，就可能会出现没有食欲的情况。第四，失眠，初到陌生环境后因为水土不服也会出现入睡困难的情况，这个也是和内心没有安全感有关系，但是一般几天以后就会好转。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 19579次

• 水土不服拉肚子怎么办
  这种表现常见于人体的一种过敏反应，当人体吃了些曾经没有接触过的食物，水饮料等，会出现对这些没有接触过的东西发生排异反应，而导致拉肚子腹泻严重，可能会导致脱水，这个时候暂时不要吃这些食物，可以适当的服用一些益生菌，比如双歧杆菌四联活菌片，乳酸菌素片等。必要时还可以服用一些健脾胃的口服液，比如健脾口服液，启脾口服液等，还可以检测一下过敏原，明确病因，必要时可以适当的使用一些抗过敏的药物，比如西替利嗪，氯雷他定，扑尔敏等，根据检查结果明确病因，随时调整治疗方案。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-11-05 34032次

• 水土不服怎么办
  水土不服也不要惊慌，要从心理上认识到身体不适是由于环境突变而引起来的，多休息几天慢慢适应，像一些不适的症状就会消失。另外还应该要注意，也可以适当的喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以调理脾胃虚弱，而且对于水土不服也可以有一定的作用，蜂蜜可以健脾胃，还有镇静安神的作用。同时也可以适当的喝一些酸奶，酸奶可以调理肠道的一个菌群，能够最大限度的避免肠道紊乱诱发的一个腹痛，腹泻等症状。同时建议大家一定要注意多喝一些热水，也可以适当的喝一些温热的米粥加少量的盐，同时还可以口服一些葡萄糖来补充能量、水分和电解质。如果情况比较严重，应该要及时的去医院检查，对症治疗。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-10-16 23133次

• 水土不服拉肚子怎么办
  病情分析：出现水土不服拉肚子，患者可以通过饮食或者是药物调理身体。如果患者拉肚子症状较轻微，可以喝些小米粥、南瓜粥等来缓解水土不服拉肚子的症状；如果在饮食调理后症状没有得到改善，需要服用药物进行治疗，比如必奇、妈咪爱、整肠生等，该药物能改善患者拉肚子的症状，保护和修复肠道黏膜。另外，患者除了服用止泻药物外，还可以在医生指导下使用益生菌类药物，能调节患者肠道内菌群，有助于缓解拉肚子症状。意见建议：建议患者在饮食上要控制好量，避免吃的过多伤到脾胃，还可以适当喝些酸奶；在生活方面应减少熬夜，早睡早起，适度运动，增强身体抵抗力等，对水土不服拉肚子的症状都是有好处的。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  陈常云 副主任医师日照市中医医院

  2022-11-16 2001次

• 水土不服肚子疼怎么办
  病情分析：出现了水土不服，肚子疼的现象，往往是发生了一些胃肠炎，首先应该检查一下大便常规，如果出现了白细胞的升高，说明是细菌性感染引起来的胃肠炎。意见建议：要口服一些抗生素来进行治疗，还需要使用一些止泻和保护胃肠道粘膜的药物，比如成人可以使用诺氟沙星和蒙脱石散，效果还是比较好的。但是需要注意一些特殊人群需要在医生指导下来应用药物，如孕妇、儿童、老年人等，避免自行用药，以免出现不良反应。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-14 2702次

• 水土不服便秘
  早上可以喝加醋的紫菜汤，睡前吃一把黑芝麻，多吃纤维素含量高的蔬菜，土豆，南瓜，韭菜，芹菜，菠菜等。每天睡前一杯蜂蜜水，蜂蜜可多点。早晨起床后喝一大杯温水一口气喝光，晚饭后1小时可以吃两根香蕉，每天坚持至少吃一个苹果，多吃蔬菜和水果，很多纤维的最好吃香蕉就可以缓解。最好不要吃药，药物只能管一时，养成良
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 181次

• 怎么判断自己水土不服
  主要可以根据临床表现判断自己水土不服，比如失眠、呕吐、腹泻、食欲不振、皮肤过敏等，建议及时就医诊治。1、失眠：水土不服通常是指到一个新的地方时，由于气候、水质、海拔等多种环境和饮食因素的改变，身体不能立即适应，可能会出现不同程度的紧张和焦虑，从而影响睡眠质量。可以通过调节情绪，避免紧张和焦虑来进行改
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2024-03-01 0次