问什么是地中海饮食

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• 什么是地中海贫血

  地中海贫血是一种遗传病，它是一种常染色体遗传显性遗传的一个遗传病。在我们国家主要分布在两广地方，广东、广西，其他地区也有散发的病例。它既然是一种遗传性的疾病，所以药物治疗疗效非常有限。不太重的杂合子型，有的可能就不需要治疗。如果贫血比较重的，可能要定期的输血，输血输的多了以后，身体里铁比较多，所以还要进行去铁治疗。比较严重的地中海贫血，可能还需要做骨髓移植治疗。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 60995次

• 怎样判断是地中海贫血

  我们在日常门诊当中，让大夫怀疑地中海贫血的线索，主要是两条：第一，这个人存在着贫血，从小时候就开始存在着贫血，长期存在着贫血。第二，他的贫血呈小细胞低色素，红细胞个头儿都比较小，这种情况下如果排除了，缺铁性贫血以及其他慢性病贫血，这些因素以后，再结合家系的调查，家里其他人也存在着小细胞的贫血，那么我们就要去进一步查，电泳和基因来进一步确诊。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 97746次

• 什么是地中海饮食
  地中海饮食是世界上最好的饮食之一，地中海泛指希腊、西班牙、法国、意大利南部等处于地中海沿岸的南欧国家，研究表明该区域居民患心血管疾病、糖尿病等富贵病的概率要远远的低于其他的欧美国家。联合国教科文组织已经将这一饮食模式定为一项世界文化遗产，认为它是对世界的一项伟大贡献。这一饮食的标志为丰富的植物性食物，每日餐后新鲜的水果、甜点。橄榄油是脂肪的主要来源，主要是干酪和酸奶等乳制品，少量的鱼类和家禽。每周吃一到四个鸡蛋，少量的红肉，少量的葡萄酒，在这些饮食中，脂肪提供的热量为25%到35%，而饱和脂肪酸所提供的热量只占到了8%。食用橄榄油是地中海饮食的一个特点，在橄榄油中含有非常多的单不饱和脂肪酸，最特别的是其中的油酸，流行病学研究证实它是同冠心病危险的减少密切相关，同时还有证据表明橄榄油的抗氧化作用，能改善胆固醇的代谢，减少低密度脂蛋白的血液浓度，降低高血压病人的血压，同时还有抗炎作用，后者显然对类风湿关节炎病人有利。
  语音时长 2:14”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-10-26 40412次

• 地中海贫血 饮食注意
  地中海贫血饮食注意地中海贫血症的饮食应常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜。如橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿子椒、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。多吃含铁量高的食物。包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等;植物性食物：海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等;水果类：李子、桃、杏、苹果等。足量的高蛋白食物。高蛋白饮食可促进铁的吸收，也是合成血红蛋白的必需物质，如肉类、鱼类、禽蛋等。不宜喝浓茶。茶叶中鞣酸会阻碍铁质的吸收。还应戒除烟、酒，不偏食。
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  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-13 5032次

• 什么是地中海贫血？
  病情分析：地中海贫血是由于珠蛋白基因缺失或突变导致珠蛋白链合成减少或缺乏所致的一种遗传性溶血性疾病。临床上主要分为α地中海型贫血和β地中海贫血两种。临床可表现为，溶血和不同程度的贫血。地中海贫血，具有明显的地域性和异质性。意见建议：地中海贫血多发区要广泛开展地中海贫血的宣传，指导合理婚配，加强孕前、孕期地中海贫血筛查和检测，拓宽优生优育服务，减少地中海贫血患儿的出生率。
  李士雪 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-10 3204次

• 什么是地中海贫血
  病情分析：地中海贫血是一种由于珠蛋白基因突变或者缺失而导致珠蛋白生成障碍的典型的基因遗传病，主要类型为α地中海贫血和β地中海贫血。地中海贫血是由于α或β珠蛋白基因发生突变或者缺失使α和β珠蛋白链合成不足或缺如，最终导致溶血性贫血。意见建议：地中海贫血有明显的地域性，对于高发地区的结婚夫妇要做好孕前及产前的筛查工作，必要时做产前基因诊断，降低地中海贫血患儿的出生率。
  李士雪 主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-24 2102次

• 什么是地中海脱发
  地中海脱发是指头上四周都是头发，唯独中间一块露出头皮，就像地中海一样，所以叫地中海脱发，又叫雄激素性脱发、脂溢性脱发。青丝几何的非那雄胺喷雾剂是可以改善地中海脱发的，其是从国外引进的外用制剂，能够通过降低体内二氢睾酮水平，从而改善脱发，并且
  刘青云 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-06 0次

• 地中海饮食是什么意思
  地中海饮食是一种以自然营养物质为基础的饮食模式，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。这种饮食模式强调以植物性食物为主，包括大量的新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类、坚果等，适量摄入鱼类和禽类等白肉，减少红肉的摄入，使用橄榄油作为主要的食用油，
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-09-30 0次