问孕妇脚肿怎么缓解
病情描述:
孕妇脚肿怎么缓解
答医生回答
病情分析:
1 注意饮食。孕妇在日常饮食中要注意控制盐的摄入,一般每天不要超过6克,尽量做到低盐饮食。含盐量较高的食品,如腌制品,尽量不要吃。要注意多吃蛋白质含量丰富的食物,如牛奶、鸡蛋等,防止出现营养不良性水肿。
2 注意休息。脚肿后可适当散散步,但不要过多走动,以免加重水肿。需要注意的是也不能一直坐在椅子上,这样也会加重水肿的情况。应该站一会之后就坐下来休息。如果坐的时间长,要换换姿势。
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