脸两边咬肌痛怎么回事

女, 19岁

2018-12-10 4147次

病情描述:

脸两边咬肌痛怎么回事

医生回答

病情分析:

可能是用力咬牙或长时间吃东西,比如瓜子,花生等引起咬肌疲劳,乳酸累积造成。建议你不用担心,多歇歇或用手揉揉,症状就会缓解,这几天多吃点软的易嚼的东西。将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10分钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3~6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。

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