腰酸无力是什么原因

女, 60岁

2019-05-17 1821次

病情描述:

腰酸无力是什么原因

医生回答

病情分析:

腰酸无力大部分情况下考虑是腰部的肌肉劳损所引起的。长时间的坐立过度的弯腰都会引起腰部的肌肉纤维反复的收缩,局部充血水肿形成了无菌性的炎症,时间长了就会引起肌肉纤维的损伤,就会引起腰酸无力的感觉。

意见建议:

首先要积极的注意休息,避免受凉,加强保暖,卧硬板床,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,也可以进行俯卧撑以及拉单杠锻炼。定时改变姿势,避免长时间一个姿势。

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