问来例假能喝酸奶吗
病情描述:
来例假能喝酸奶吗
答医生回答
病情分析:
酸奶当中含有大量的活性乳酸菌,能够调节体内的酸碱平衡,促进胃肠的蠕动,从而缓解便秘,所以女性在月经期间可以喝酸奶。
意见建议:
喝酸奶之前可以用温水温热一下,不能喝刚从冰箱里取出来的酸奶,也不要一次喝太多。建议在月经期间要避免劳累,放松心情,避免受凉,饮食温软易消化。
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