头整天昏昏沉沉的怎么办

女, 53岁

2019-02-13 2364次

病情描述:

头整天昏昏沉沉的怎么办

医生回答

病情分析:

出现这样的症状,首先考虑是与夜间睡眠不足,或者睡眠质量不好有关系,另外平时,精神压力大,精神紧张,焦虑,或者长时间的玩手机电脑等,也可以出现这种状况,这要进行生活习惯调整,多一些户外活动锻炼,保证充足睡眠,避免熬夜,同时规律的生活,不要长时间看手机电脑,这样对于改善有帮助,如果症状始终存在的话,可以做一下经颅多普勒检查,看看有没有脑血管狭窄和供血不足。

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