失眠按哪里快速睡眠

男, 67岁

2019-02-19 5338次

病情描述:

失眠按哪里快速睡眠

医生回答

病情分析:

失眠可以按摩头部或者是耳部的穴位来快速的安眠,比如头部可以按摩百会穴和四神聪穴以助睡眠,耳部的穴位可以选择耳部安眠穴,具体位置就在耳垂后方的凹陷处。另外也可以选择一些上肢的穴位和下肢的穴位来安眠,比如上肢的合谷穴,内关穴等,下肢的足三里穴,三阴交穴,太冲穴等。

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