问肌肉酸痛怎么治疗

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• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 9576次

• 手臂肌肉酸痛如何缓解

  如果出现手臂肌肉酸痛可以采用以下几种方式进行缓解：第一，在特别疼时，要注意保持制动和休息。第二，可以热敷疼痛的部位，热敷前在皮肤上涂抹红花油或云南白药。第三，如果疼痛剧烈，还可以服用消炎镇痛的药，可以迅速的消炎、消肿、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低强度的有氧锻炼，配合肢体拉伸来缓解疼痛，比较推荐的就是慢跑，之后锻炼上肢的关节以及一些拉伸的锻炼。通过这种锻炼能让酸痛得到明显的减轻。手臂肌肉酸痛与经常运动相关，如剧烈的体育锻炼、繁重的体力劳动后，容易出现手臂肌肉的酸痛。与身体代谢相关，乳酸积累可以导致肌肉的酸痛，短时间内是可以恢复的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-25 2966次

• 肌肉酸痛怎么治疗
  肌肉出现酸痛的情况，基本上就常见于一些运动员，是特别常见的，基本上就是由于长时间的运动，然后肌肉组织的缺氧以及乳酸的大量的堆积，然后诱发出现的肌肉酸痛。出现肌肉酸痛的情况，还不能排除由于日常生活中长时间的站立，以及长期的姿势不正确，导致局部的肌肉持续的紧张，发生了肌肉损伤而出现的肌肉酸痛。出现肌肉酸痛的情况以后，建议患者先严格的卧床休息，近期先不要进行一些运动，然后局部适当的给予按摩，患者适当的进行泡热水澡，可以很好的促进乳酸的快速排出就可以了。如果酸痛的情况比较严重，患者也可以口服一些迈之灵来进行减轻酸痛，另外局部也可以适当的配合着烤灯的照射来进行缓解就可以。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-09 3466次

• 腰部肌肉酸痛怎么治疗
  腰部肌肉酸痛可以采取如下几种治疗的方式：第一，在疼痛期间要求患者保持严格的制动休息，一般来建议患者要平卧在硬板床上休息，并且保持腰部过身位。所谓硬板床指的是在一个光的床板上铺两到三层被褥就够了，要保持一定的硬度，除此以外患者还要在腰部下方垫一个小枕头，使腰部持续保持一个过伸的位置，只有这样才有利于腰部肌肉的恢复。第二，患者可以口服一些尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，塞来昔布一类的非甾体类的药物，以消炎止痛。这些药物有着非常迅速的消炎，消肿，止痛的作用，适用于轻度到中度的疼痛，在疼痛的部位还可以外用一些红花油或者是云南白药喷雾之类的药物，像伤湿止痛膏，活血止痛膏之类的膏药也可以外用。第三，患者可以去正规的中医院针灸推拿科来做一下针灸，推拿，拔罐，烤电，热敷，刮痧，放血一类的理疗。第四，这种症状在达到缓解之后，患者还需要做相关的拉伸锻炼，比如建议患者首先平路慢跑，达到充分的热身，然后再做一些瑜伽类的锻炼或者是使用泡沫轴对腰背部的一些肌肉，采取相应的拉伸、按摩治疗。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-27 5280次

• 腿部肌肉酸痛怎么治疗
  腿部肌肉出现了酸痛，大部分情况下是由于长时间的站立行走以及过度劳累所导致的，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以使用活血的中药热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物比如洛索洛芬钠，可以适当的进行推拿、按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 2501次

• 胳膊肌肉酸痛怎么治疗
  胳膊肌肉酸痛最常见的原因就是肌肉劳损、受凉缺钙所导致的。建议平时可以适当的补钙，晚上睡觉之前可以用热水泡脚，喝一袋热牛奶。平时要注意身体保暖，避免提重物。如果这些方法不可行的话，可以进行按摩或者理疗，都是可以有效缓解疼痛的。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-28 3302次

• 风湿肌肉酸痛怎么治疗
  风湿病引起肌肉酸痛的病变会有很多种，所以要完善检查，充分评估病情，针对原发疾病的病情活动度以及疾病的严重性等，来决定个体化的治疗措施。有可能需要应用非甾体抗炎药，如美洛昔康，塞来昔布，扶他林等，能够缓解肌肉酸痛不适的症状，也需要应用糖皮质激素，如泼尼松，甲泼尼龙等抗炎，抗免疫治疗。还要联合免疫抑制剂
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 146次

• 新冠症状肌肉酸痛怎么治疗
  新冠指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染出现肌肉酸痛症状可以通过多休息、身体按摩、服用药物等方式来进行治疗，通过积极有效的治疗，能够改善肌肉酸痛症状。1、多休息：新型冠状病毒感染患者会出现肌肉酸痛症状，因为患病后病毒会对机体造成刺激，还有可能会对神经造成损伤从而出现全身酸痛症状。可以卧床休息，休息后
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-27 0次