问每天吃花生有什么好处

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• 女人每天吃阿胶的好处

  如果有气血虚弱的症状，可以每天吃适量阿胶进行调理。女性朋友能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。但是建议服用阿胶要在医生的指导下进行，不要过量。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶为补血佳品，作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶中含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸，可增强皮肤弹性，使皮肤锁水功能更强。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 3965次

• 吃西红柿有什么好处？

  西红柿是常常出现在餐桌的一道菜，是老少适宜的可口蔬果，既可以西红柿炒蛋，又可以做西红柿汤，还可以生吃，极具有丰富营养价值，西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 28909次

• 每天吃花生有什么好处
  常吃花生能养生。在我国的产量也是非常的丰富，使用广泛，是男女老少皆益的一种营养丰富的坚果类食物。花生也叫长生果，可见其为世界十大长寿食物也并非虚有徒名。女性每天吃一把花生更是好处是非常的多，它可以让女性的卵巢变得年轻。近些年女性的疾病多发，一经发现经常视为晚期，卵巢中的疾病更是不容小觑。通过食疗的方式，每天吃把花生就能够让卵巢变得年轻。花生含有能够加速雌性激素分泌的成分，它可以提高体内激素新陈代谢的水平，能让卵巢保持在一个年轻化的状态。如果是雌激素分泌的比较多，还能够刺激女性的二次发育。花生也具有益气补血造血的功效，女性可以缓解痛经的状况。儿童每天吃把花生可以促进孩子的生长发育稳健骨骼。花生也是可以降低胆固醇。花生中含有的亚油酸能够促使人体中的胆固醇分解，分解成为胆汁酸之后，会随着排便排出体外。如果家里有胆固醇高的人可以让她每天吃一把花生，对降低胆固醇具有良好的作用。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 48216次

• 吃花生有什么好处
  花生是属于坚果类的一种，花生的营养成分很高，含有脂肪，蛋白质，糖分，还有钙以及多种氨基酸成分，所以多吃花生对身体是非常有益，可以补充身体所需的营养物质，同时也可以治疗多种疾病。比如贫血的患者可以多吃点生花生，特别是花生表皮的一层红衣，具有提升血小板的功能，同时多吃花生也可以治疗胃病，特别是针对胃酸和胃部灼热感的患者，它可以抑制胃酸的分泌，同时又可以调节胃部烧灼的感觉。花生同时也可以促进人体生长发育，因为花生中含钙量非常高，特别是儿童在身体发育高峰期时多吃些花生是有助于长身体；其次，花生也可以促进细胞的发育，提高智力，因为花生中含有很多身体所需要的氨基酸，所以针对想要提高儿童智力时，可以嘱儿童多吃些花生，同时花生也可以有抗衰老，因为花生中含有儿茶素对人体具有很好的抗氧化，抗衰老的作用，所以针对老年人多吃些花生也是非常有益。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-03-14 54774次

• 吃花生有什么好处
  病情分析：可以适当的补充维生素，矿物质，以及一些油脂类的成分或者蛋白质等等。少量的服用还是对于身体有一定的营养效果的，但是不建议长期大量的使用，有可能会影响血脂以及代谢。意见建议：平常建议多吃新鲜的蔬菜水果，避免油腻的食物，尽量的不要吃没有煮熟的食物。如果需要调理体质，建议最好结合医师或者中医师的意见进行相关的处理。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-08-14 1201次

• 怀孕吃花生有什么好处
  病情分析：花生是属于普通的坚果类食物，含有油脂以及丰富的维生素和微量元素，而女性在怀孕期间吃花生不但能够补充身体的营养元素，同时还能够促进胎儿大脑的发育。而且花生还有润肠通便的好处，所以很适合在孕期食用。意见建议：一般建议女性在怀孕后都要多吃坚果类的食物，不但要吃花生，还应该多吃核桃，碧根果等食物。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-04-08 2304次

• 每天吃红枣有什么好处
  每天吃红枣有补充蛋白质、维生素C、微量元素等好处，但是患者在每天吃红枣时一定不要过量食用。红枣是一种营养价值非常高的食物，每天适当的吃一些红枣，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而且红枣中还含有丰富的维生素C，每天适当的吃一些红枣，可以很好的补充身体所需要的维生素，促进身体对营养
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 4723次

• 每天吃玉米有什么好处
  玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍，有些地方以它为主食，每天吃玉米好处多多。第一、玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米中的维生素b6、烟酸等成分。具有刺激胃肠蠕动、加速大便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。第二、玉米富含维生素c等，有长寿、美容养颜的作用。第三、玉米胚尖所含的营养物质有增
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 1091次