问正常经期应该是什么样子
病情描述:
正常经期应该是什么样子
答医生回答
病情分析:
正常月经期是有一定规律性和节律性的。月经来潮在12岁左右,正常的月经周期是30天左右,推迟或者提前一周之内属于正常范围。正常经期是3~7天,月经量是30~80毫升,颜色暗红,没有异味。
意见建议:
女性在月经前后应该多吃温暖身体的食物如羊肉、狗肉、红糖,缓解痛经的食物如黑木耳、山药,易消化的食物如大枣、薏米和富含矿物质蛋白质的食物如奶制品、豆制品。不适合喝含有咖啡因的饮料,不吃辛辣、刺激的食物。
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